水晶灯的成分是什么?

一些口味的水晶灯含有一种叫做阿斯巴甜的人工甜味剂。关于阿斯巴甜的安全性存在一些争议，因为动物和人类的研究结果相互矛盾。美国食品和药物管理局认为阿斯巴甜是安全的。2015年的《膳食指南》也提到了这种人工甜味剂，其结论是:“普通摄入的阿斯巴甜是安全的，对没有苯丙酮尿症(PKU)的健康人的健康风险最小。”If you're concerned about drinking aspartame or artificial colors, the Pure line might be for you. Truvia is used as a sweetener instead.

水晶灯含有柠檬酸，用途广泛，安全，用途广泛。它被用于冰淇淋、果汁和其他饮料中以增加风味。柠檬酸自然存在于浆果和柑橘类水果中。

水晶光有咖啡因系列，包括Concord葡萄，桃芒果，柑橘和野生草莓口味。每份含有30毫克咖啡因，大约相当于一罐可口可乐的咖啡因含量。一杯或两杯煮咖啡中的咖啡因对大多数人来说是安全的。咖啡因的副作用包括神经过敏和失眠。

经典含咖啡因的水晶光线，含有红5、黄40、红40、蓝1等人工色素。关于这些人工色素的安全性存在着相互矛盾的研究然而FDA认为食用它们是安全的。如果你担心人工色素，使用干果和蔬菜着色的纯线可能是更好的选择。