什么是超级剂量维生素C的好处?

橙汁是维生素C的重要来源
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自20世纪50年代诺贝尔奖得主莱纳斯·鲍林倡导大量服用维生素C以来,围绕这一做法一直存在争议。半个多世纪后,争议依然盛行。事实上,它已经远远超出了维生素C在预防或治疗感冒方面的作用,这仍然是一个悬而未决的问题。近年来,一些医学专家认为,大剂量的维生素C可以有效治疗癌症和心脏病,至少在某些情况下是这样。这一争议尤其令人困惑,因为研究结果五花八门。

已知的好处

维生素C是坏血病一个行之有效的补救措施,始建于18世纪的发现。然而,没有必要从坏血病的痛苦,采取巨型剂量治愈疾病。正如伦敦报纸“独立报”说的一篇文章,“被证明只是一对夫妇一个石灰吸收,防止坏血病。”而截至2011年,这是所有科学家肯定知道关于维生素C的好处,在常规剂量或特大剂量。

据称优势

维生素C巨型剂量支持者声称,大输液,口服或静脉滴注,可以预防或治愈各种疾病,而且在许多情况下,他们有一些证据来支持自己的观点。维生素C巨型剂量是由人如心脏病专家托马斯·利维,谁也认为,人的疾病和疾病从癌症到艾滋病感冒也可能从维生素C剂量特大受益倡导心脏健康。鸠诊所在英国的凯尼恩朱利安博士也有利于癌症患者百万剂量的维生素C。

研究

研究维生素C对心脏健康的好处已经产生了不同的结果。2004年,例如,在“营养学杂志美国大学”报道,特大剂量的维生素C ^降低与炎症的蛋白质,从而增加心脏疾病的风险的血药浓度。然而,维生素C补充剂,与抗胆固醇药物一起给予患者心脏疾病,实际上降低了患者的好胆固醇数量。在特大剂量的维生素C,从癌症到白内障普通感冒的好处几乎所有其他研究,临床研究,一直有矛盾或不确定。

副作用

维生素C被认为是在推荐的剂量一般是安全的。最大的推荐量是每天2000毫克。兆丰剂量的维生素C,然而,大大超过这一数额。对癌症病人治疗的一些,例如,范围高达每天75克。兆丰剂量的维生素C会导致相对轻微的副作用,如恶心,胃灼热,腹泻和头痛,严重的副作用,如血凝块,肾结石,肾功能不足。如果你正在考虑巨型剂量的维生素C以任何理由,请与您的医生才这样做的。

参考