盐还是糖水治腹泻?

腹泻的一个重要风险是由于液体流失而脱水。虽然口渴是脱水的标志，但通常只有当身体已经脱水时才会口渴。儿童健康网指出，脱水的其他迹象包括口腔干燥或粘稠，眼睛似乎陷进头部，嗜睡，很少或没有尿排出，皮肤干燥、凉爽。如果脱水严重，血压会下降，导致头晕或昏厥，特别是如果你突然站起来。

严重腹泻引起的液体流失不应用纯净水处理。MayoClinic.com称，虽然喝水可以补充流失的液体，但身体会失去重要的矿物质，即水无法补充的电解质。电解质是溶解在水中就会产生电荷的物质，对身体的功能至关重要。腹泻会消耗体内的钠和钾，这两种电解质对所有细胞的功能至关重要，尤其是肌肉和神经细胞。

在许多情况下，治疗严重腹泻的唯一方法是口服补液。2004年发表在《急诊医学》上的一篇文章解释说，市面上可以买到预混的或粉末状的溶液。每升溶液通常含有3.5克氯化钠、2.5克碳酸氢钠、1.5克氯化钾和20克葡萄糖，也可加入40克蔗糖。这些溶液的目的是补充流失的液体和电解质，同时也添加少量的糖来提供能量。

治疗腹泻时，补充电解质是至关重要的，所以盐水混合物比只含糖的要好。据ParentsConnect.com报道，事实上，糖水溶液如果含盐少，会加剧腹泻，而含糖量高的溶液会加剧脱水。然而，含盐量过高的盐水制剂也会增加脱水，所以最好使用商业配制的溶液，而不是冒着自己制作盐水并无意中添加太多电解质的风险。