肠易激综合征(IBS)是一种影响大肠的疾病，也被称为结肠。根据梅奥诊所的数据，35 - 50%的IBS患者年龄在35岁以下，与IBS斗争的女性是男性的两倍。虽然肠易激综合征的确切病因尚不清楚，但找出可能的病因并在日常生活中寻找治疗方法可以帮助缓解肠易激综合征的一些不适症状。如果你认为你有肠易激综合征，你应该经常咨询你的医生。
可能的原因
当排列在小肠上的肌肉没有以协调、平滑的方式收缩和放松时，就会发生肠易激综合症;宫缩通常比正常时间更长、更强烈。医生们认为，神经系统或结肠的异常可能是肠易激综合征的原因，肠易激综合征会导致体内的粪便变得又硬又干，因为食物消化缓慢。如果你患有肠易激综合症，某些诱因会给你带来不适，而其他没有这种疾病的人不会有问题。
症状
IBS的症状因人而异，但梅奥诊所报告的常见症状包括腹胀、腹部绞痛、多余气体、粪便粘液和腹泻或便秘。有些人会有轻微的肠易激综合症症状，但有五分之一的美国肠易激综合症患者不寻求医疗帮助。医疗帮助可以提供缓解症状的方法，也可以确定是否有其他严重的疾病，如克罗恩病或溃疡性结肠炎。
酸奶和肠易激综合症
“滋养药理学和治疗”上发表的一项新研究发现,腹部膨胀降低了78%在34个女性消费四个星期的益生菌酸奶含有特定的细菌双歧杆菌lactis DN - 173 010株,细菌,促进胃的健康和被用在许多酸奶品牌目前在市场上。研究还证明，胃肠道运输时间得到了改善，而且根据每位女性在研究期间所写的日记，包括腹痛和抽筋在内的全身不适都大大减轻了。
乳酸双歧杆菌DN-173 010
研究人员谁在南曼彻斯特音符的大学医院进行的上述研究指出，酸奶的好处从使用双歧杆菌链DN-173010的特定链，它通过最近从名牌酸奶市场和知名度，丰富了消费酸奶来了被创造出来双歧actiregularis。这项研究认为，这是医生开始寻找在酸奶中使用细菌的这个特殊链具有重要的示范的研究人员有一个生活方式的补救措施以帮助缓解IBS症状。