自己测试糖内容。
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添加到罐头饮料中的糖可能直接影响你的血糖。糖尿病和糖不耐受的人可能需要准确地测试罐装饮料中的糖量。仅仅因为罐装饮料标签表示，它是“饮食”并不意味着它不含糖，有时会被别名“果糖”，“蔗糖”甚至“玉米糖浆”在营养标签上 - 最后，它仍然是糖。一旦完善，这种方法也可用于检查喷泉饮料的糖含量。
步骤1
从医生或药房中获得尿液试验条。这些都提供，没有医疗处方。打开包装并阅读制造商的说明书 - 无论说明提及“尿液”，才能完全跳过清洁捕捉说明，替换罐装饮料。
第2步
将少量罐装饮料倒入小玻璃或盘中。确保您倾注足够的是测试条的整个彩色部分可以淹没在饮料中。如果您打算饮用罐头饮料，请不要将条带直接插入罐中。
第3步
将一个测试条浸入液体中，完全覆盖条带上的颜色。根据制造商的说明保持剥离剥离。
第四步
拉出测试条并将其放在固体，最好是白色的背景上，这可能使得更容易辨别出剥离转动的颜色。丢弃测试的剩余饮料。
第5步
等待至少1到2分钟来解释条带或遵循制造商的说明。伴随测试条的测试条瓶或图表的背面会将条带颜色与糖结果相关联。
第6步
比较从条带中列出的糖结果到营养标签上列出的糖克。尝试尝试使用几个罐装饮料，看看哪一个具有最低的葡萄糖含量。
这是紧急情况吗？
为了降低蔓延的Covid-19感染的风险，如果您在遇到高烧，呼吸短促或其他，症状更严重的症状，最好在离开房子之前致电你的医生。
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