剂量的胡芦巴

胡芦巴种子从粗麻袋里撒出来。
图片来源:Dhurandar / iStock /盖蒂图片社

胡芦巴是一种香料,也是中东、埃及和印度地区常用的药用补品。葫芦巴作为一种补充剂,历史上曾被用于治疗胃病、支气管炎、关节炎和便秘。胡芦巴也可以改善哺乳期妇女的乳汁分泌。此外,这种草药还可以帮助调节血糖和胆固醇。然而,还需要更多的临床研究来检验所谓的葫芦巴对健康的益处。

警告

你每天应该服用多少胡芦巴取决于很多因素,包括你的体重、年龄和健康状况。只有你的医生能告诉你多少胡芦巴适合你。因此,在服用这种草药补充剂之前,请咨询您的医生个性化的胡芦巴剂量建议。

剂量

根据匹兹堡大学医学中心的健康专家的建议,胡芦巴的推荐每日剂量是5至30克脱脂胡芦巴籽粉,最多每天三次。如果你正在服用胡芦巴来帮助降低高甘油三酸酯水平,你每天的剂量可能接近25至50克脱脂种子粉。通常,胡芦巴最好在饭前或饭时服用。另外,你也可以服用葫芦巴酊剂,每天三次,每次3 - 4ml。

副作用

服用一剂葫芦巴后,你可能会有轻微到中等程度的副作用。胃部不适很常见,可能导致腹胀、胀气或频繁腹泻。你可能还会注意到你的尿液或汗水散发出一种类似于枫糖浆的气味。

预防措施

胡芦巴可能导致严重的和潜在的威胁生命的过敏反应的人谁是对青豆,花生,鹰嘴豆或大豆过敏。如果你对胡芦巴过敏,接触这种草药可能会导致呕吐、虚弱、头晕、荨麻疹、脸红、面部肿胀、吞咽困难、气喘、呼吸短促或昏厥。对胡芦巴的轻微过敏也可能引起鼻塞或咳嗽。如果您在处理或摄入胡芦巴后出现过敏反应的迹象,请立即联系紧急医疗服务提供者。此外,胡芦巴可能会降低血糖水平,糖尿病患者应谨慎使用。作为一名糖尿病患者,仔细检查你的血糖是很重要的,尤其是在你使用胡芦巴的时候,以确保血糖不会降至严重的低水平或低血糖水平。低血糖可能导致头晕、视力模糊、饥饿、疲劳、出汗或头痛。如果出现这种副作用,请联系您的医疗服务提供者进行进一步的治疗。

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