沸石的健康益处是什么?

沸石是指任何数量的含有微量硅和铝的吸收性矿物。天然沸石的形成是火山活动的结果，需要五到五万年的时间才能完成。合成沸石可以提高速度和均匀性。沸石在水过滤、制冷、建筑、水族馆和替代医学中都有应用。沸石补充剂有药丸和液体两种形式。

沸石被认为有各种各样的健康益处。根据All Natural Prevention，沸石具有潜在的螯合剂和清除重金属从身体，改善肝功能，平衡生物pH值水平，改善总体健康，控制过敏和哮喘，改善消化和作为一种抗氧化剂。

发表在《营养与膳食补充剂》杂志上的一项研究测试了液体斜发沸石(一种天然沸石)的螯合潜力。研究人员得出结论，斜发石“代表了一种潜在的安全和有效的方法，可以通过增加尿液排泄，将有毒重金属从体内清除出去，而不清除临床上有害的重要电解质。”

目前还没有人类研究证明沸石治疗癌症的有效性。据Andrew Weil博士说，“没有发表的研究表明沸石对人类有抗肿瘤作用或对癌症患者有任何好处。”然而，人们已经知道沸石晶体有助于身体的凝血过程，因此可以减缓或停止出血。

纪念斯隆-凯特琳癌症中心的一篇关于沸石的综述警告说，吸入沸石粉尘会导致间皮瘤，一种肺癌。沸石还可以作为免疫抑制剂，降低免疫活性。沸石已被证实的螯合活性可以从身体中去除有价值的矿物质，并降低某些药物的有效性，包括阿司匹林。