3种维生素，可损害肾脏过量如果

您的肾脏调节每日结余你的水和盐的摄入量。充分利用一个足够的营养健康的饮食可以帮助你改善肾功能，但你通常不需要补充维生素为了这个目的，根据在2014年3月回顾运动药物。事实上，维生素超载你的身体可能会损害您的肾脏。讲使用膳食补充剂之前，您的健康保健提供者。

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维生素鸡尾酒可能会伤害肾脏

运动员寻求竞争优势可能会转向性能增强的物质，但使用这些化学品往往经验的人悲剧性的结果。一个2017年1月审查Nefrologia通过身体雕刻家描述16箱子维生素鸡尾酒滥用。这些人注射兽医产品，维生素A，d和E的混合，而所有与急性肾损伤的住进了医院。医生在一些恢复肾功能，但并非所有的案件。

维生素鸡尾酒也可以增加维生素 - 药物相互作用的风险。例如，在2014年12月报告营养研究评论介绍如何维生素E变造像环孢素A，华法林和阿司匹林常用药的效果。

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当维生素d损害肾脏

与谁有肾脏损害可能会通过服用维生素d，以恢复他们的健康糖尿病和研究人员的人表明，维生素d可帮助隐藏糖尿病症状。在2017年8月出版的论文中药物开发研究表明，这种营养素在糖尿病的动物模型中增加胰岛素敏感性，但不幸的是，所施用维生素d也引起肾损害。

这样的结果并不奇怪。科学家分类维生素d为脂溶性维生素。它可以，因此，会在体内蓄积而引起过多症。这种疾病可能会永久钙化的软组织，根据在2016年12月报告临床营养。虽然罕见，仍然过多症出现在所有接受调查的bloodwork的2％，并表现出钙化的情况下，过多症11％。

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Megadosing维生素C可能会伤害肾脏

该大剂量维他命运动20世纪70年代提出，服用大剂量的维生素共同受益的健康。不幸的是，所谓的好处可能是有代价的。一个2017年11月更新中GeneReviews指出megadosing维生素C可能导致肾功能衰竭。出人意料的是，即使有某些水果和蔬菜榨汁可能造成这种损伤。

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营养补充剂可能会损害肾脏

许多美国人使用营养补充剂改善他们的健康。作为维生素，使用这些饮食辅助增加器官损害的风险。事实上，1 12人在已知会导致肾脏损害美国采取补充，根据在3月15日报告美国公共卫生杂志。尽管存在这些风险，美国食品和药物管理局将继续休假营养补充剂不受调控。因此，人们必须采取主动，教育自己的潜在好处和饮食艾滋病的风险。

一个2017年9月审查食品和化学毒物学提供了一个起点。本文提供肾损害补充的简要介绍。作者建议避免这样的膳食助剂和具体建议避免过量剂量的维生素A，C和D.

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