不经尝试就减肥的原因是什么？

不经尝试就减肥可能有多种原因。这可能会受到一些人的欢迎，但对其他人来说，这可能是一种严重的潜在疾病的迹象。减掉几磅很少引起关注，但是突然减掉10磅或更多或者持续的、无法解释的体重下降，都是值得关注的。

繁忙的日程安排会使你减肥，你甚至可能没有意识到这一点。不吃饭和外出就餐会导致你身体摄入的热量急剧减少。缺乏适当的营养，再加上经常跑步或剧烈运动，都会导致无法解释的体重下降。

影响肠胃系统的情况会导致体重突然下降。当你的消化系统功能不正常时，你可能会因为食欲减退或身体所需的重要营养素吸收不良而减肥。你的身体也可能无法将你的食物分解成你身体可以用来作为燃料的形式。即使你坚持均衡的饮食，许多情况也能使你减肥。这些疾病可能包括炎症性肠病、消化性溃疡病、克罗恩病、溃疡性结肠炎和腹腔疾病。

内分泌失调会导致你身体内分泌系统的异常。结果，你的荷尔蒙没有得到适当的调节。这会对身体产生多方面的影响，包括减肥——即使你的饮食均衡。影响内分泌系统的疾病包括甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、糖尿病、肾上腺功能不全和高钙血症。

随着年龄的增长，体重的减轻可能会出乎意料地发生。老年人的味觉和嗅觉往往会发生变化，伴随着恶心甚至抑郁的加剧。这会导致食欲的改变。服用药物的老年人也会因为药物的副作用而体重减轻。

心血管系统和呼吸系统的疾病和状况会导致无法解释的体重下降。在患有晚期心脏病和肺病的人中，减肥通常是一种并发症。这些疾病包括充血性心力衰竭和慢性阻塞性肺病。用于治疗这些疾病的药物也可以导致体重减轻。

其他不经努力就能减肥的情况包括癌症、感染、服用非处方药或处方药、神经系统疾病、肾脏疾病和精神健康的改变。如果你担心过度减肥，可以和你的医生谈谈可能的原因和治疗方法。