25岁女性的健康BMI

你的身体质量指数(BMI)是医疗服务提供者用来判断你是否处于或接近健康体重的一个标志。BMI的精确公式很复杂，但可以归结为身高和体重之间的基本关系。除非你是儿童或青少年，否则年龄并不会被认为是身体质量指数的健康因素。25岁女性的健康BMI与其他任何年龄段的女性一样，都在18.5到24.9之间。

尽管美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)声称，对于大多数人来说，BMI是衡量身体肥胖程度的一个恰当指标，但这个指标并不完美。如果超出正常范围，请与医疗服务人员联系。根据计算，那些特别擅长运动或肌肉发达的人可能看起来很胖，而实际上，他们的体重和体型是健康的。