什么运动使用肌肉力量和胸部的耐力？

具有强大的胸部肌肉可以帮助您推开各种类型的运动竞争。但实力并非你所需要的;肌肉耐力 - 你的肌肉能够在更长的时间内执行重复运动 - 也很重要。足球，棒球，游泳和划船是您的胸部力量和耐力反复进行测试的运动。

在足球中持续的推动，阻塞和骑行，要求您具有强大的胸部肌肉。当阻止或推动他们的对手时，足球运动员使用他们的胸部肌肉，当他们试图逃脱或离开街区时，防守玩家都这样做。

此外，防御球员也在铲球时沉重地使用胸部肌肉;他们不仅推动和抓住，而且防守者还包围了进攻球员来解决。胸部也参与了四分卫和球载体的抛出运动。

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棒球运动员需要胸部的力量和耐力，以完成击中和抛出球的任务。胸部肌肉是一个支持的肌肉，但它参与了棒球的过度投掷运动。议案，特别是投手，更耐力相关，但实力肯定有助于玩家扔球更难。

胸部力量对于棒球的击球运动员至关重要，因为击球手必须强行延伸手臂，以努力地击球。胸部是挥杆的最大肌肉，在某种程度上，胸部肌肉耐力在摆动期间很重要 - 特别是在游戏结束或延长的做法。

所有游泳中风都涉及胸部肌肉，这有助于伸出手臂。像自由式，仰泳和蛙泳一样的冲程全部被胸部肌肉燃烧。胸部的力量很重要，帮助运动员游泳更快，但胸部肌肉耐力更为重要。游泳比赛一次可以持续30分钟或更长时间，所以最强的运动员可能会在前面开始，但耐力成为赢得比赛的关键。

任何划艇，划独木舟或竞争赛艇等划艇，都需要胸部力量和耐力。胸部肌肉大量参与划艇的第二阶段和第三阶段。在短期划船距离，胸部力量绝对可以帮助您更快地排列。然而，超过较长的距离，力量会磨损，胸部肌肉的耐力将使您一次排行英里。

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