孕妇可以采取相反产前维生素的打火石维生素?

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一个怀孕的女子坐在一杯水,并在她的手了一些药丸,沙发上。
图片来源:Antonio_Diaz / iStock /盖蒂图片社

大多数医生建议其怀孕的患者服用产前维生素,但很多prenatals难以容忍和价格昂贵。你可能会想,如果接管的非处方儿童的维生素,如维生素Flinstones这样,可以帮助你得到你所需要的营养。服用不是一个真正的产前维生素等什么,不过,因为他们可能没有实际提供你所需要的维生素和矿物质可以提供太多其他营养物质,可能是危险的发育中的胎儿的之前,您应该向医生咨询。

产前营养和维生素

在怀孕期间,女人需要更特定的营养物,包括叶酸,碘,铁和钙。虽然通过食物获取这些营养是最好的选择,采取产前补充保证母亲和婴儿都获得他们所需要的一切。普通多种维生素和维生素Flinstones可能没有正确量的各种营养妊娠。

理由开关

有些女性发现,产前维生素是很难忍受,要么是因为他们都难以下咽,或者因为矿物质含量,使他们感到恶心。打火石维生素咀嚼和因为营养物质在各剂量下的水平可以是在胃容易。然而,摩登原始人单剂量的维生素通常不具备的营养所需量。咀嚼产前维生素,通过处方从你的医生,可能是一个更好的选择。

叶酸

摩登原始人维生素不含有叶酸的必要水平怀孕。叶酸是因为服用显著减少发育中的胎儿神经管缺陷的机会尤其重要。孕妇需要产前维生素与800mcg叶酸的1,000mcg,根据克利夫兰诊所。Flinstones维生素只提供每400mcg的咀嚼片。其它营养物可存在在Flinstones维生素过低级别包括钙和锌。在试图提高你的这些营养素的水平服用一种以上Flinstones维生素可能会导致你花太多其他营养物质是维生素Flinstones有太多的怀孕。

过量

因为孕妇需要更多的叶酸比一个Flinstones维生素可以提供一些考虑采取两个或两个以上的日子。然而,这通常会提供过多的铁,维生素A和维生素E过多补充维生素A可以是特别危险的一个发育中的胎儿。维生素A剂量超过每天可以增加出生缺陷的风险5000 IU,根据March of Dimes的。

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