该降得过低的血糖水平可能同样危险的，因为高血糖水平。这是糖尿病患者特别关注的问题，但非糖尿病患者也会出现症状和健康问题。为了避免并发症，熟悉低血糖的警告信号和常见诱因是很重要的。如果及早发现，用食物提高血糖水平可以帮助避免危及生命的情况。

鉴定

低血糖，血糖或低血糖，当血糖或血糖水平降到正常的诊断23。葡萄糖是燃料为主体的主要来源，没有足够的话，就可能出现症状和健康问题。饭后食物被分解成葡萄糖，并可以立即用于能源使用，或者被储存以备后用的。据国家糖尿病信息交换中心，当血糖水平降得过低，胰腺信号肝脏释放储存的葡萄糖进入血液，直到水平恢复正常1。如果没有足够的葡萄糖是可用的，可出现症状。对于那些没有糖尿病，空腹血糖正常水平应之间70〜140毫克/分升进食饭后70之间，以99毫克/分升和。

症状

如果没有足够的葡萄糖，身体会无法正常工作。低血糖的早期征兆包括：

• 饥饿
  
• 疲劳
  
• 出汗
  
• 头痛
  
• 颤抖
  
• 头晕
  
• 弱点
  
• 混乱
  
• 很难协调运动
  
• 焦虑
  
• 视力问题
  
• 胃不舒服
  
• 麻烦说话
  
• MEDLINE加国2

如果不及时治疗，低血糖可引起

• 昏晕
  
• 意识丧失
  
• 不规则的心跳
  
• 震颤
  
• 癫痫发作
  
• 昏迷23

在严重的情况下，它可能是致命的。

原因

在没有糖尿病，低血糖水平通常通过跳过餐或酗酒造成的。然而，某些药物可以引起血糖水平下降，因为影响肾上腺或脑垂体罐疾病，控制激素分泌物，梅奥诊所报告。虽然罕见，胰腺肿瘤可能会导致被释放过多的胰岛素，从而降低血糖降至危险水平。谁曾胃绕道手术的患者可能开发一种被称为反应性低血糖状态，其中身体释放过多的胰岛素在饭后23。影响肝脏和肾脏的疾病也会干扰身体调节血糖的能力。如果低血糖与不吃饭或饮酒没有关系，医生可以通过检测来确定潜在的原因23。

治疗

食用碳水化合物是在处理的第一步非糖尿病低血糖23。美国糖尿病协会建议1/2杯果汁或定期苏打，2汤匙葡萄干，4块或5威化饼干，或葡萄糖的片剂，可以使用4。然后，等待大约10到15分钟，看看症状改善。如果没有，吃更多的碳水化合物，并再次等待。如果症状持续存在医疗专业人员咨询。如果受害人是无意识的，糖原需要通过静脉给予。如果有一个潜在的疾病引起的症状，那么药物可予订明，以帮助控制激素水平。

预防

最好的办法是采取措施，以防止低血糖。Drugs.com网站建议每天吃五到六顿小餐，以保持血糖水平稳定，每餐吃三到四份碳水化合物，零食吃一到两份。避免高糖食物，注意咖啡因的摄入，因为两者都会使低血糖症恶化23。喝酒要适量，这意味着每天不超过一杯，妇女和两杯男子，并确保如果饮用消耗碳水化合物。