香蕉含有纤维，在轮状病毒恢复时耐受性良好。
轮状病毒是病毒性腹泻的常见病因，它会引起肠胃发炎，称为肠胃炎。除了严重的水样腹泻外，轮状病毒还会导致呕吐、脱水甚至死亡。正如疾病控制中心所说，这种病毒每年导致50多万5岁以下儿童死亡。当从轮状病毒中恢复时，建议吃清淡的食物，避免可能刺激孩子的胃。
乳制品
牛奶、奶酪和酸奶等乳制品会在孩子的胃发炎时对其产生刺激，有些孩子甚至会加重腹泻。即使是通常喝牛奶的儿童也应该使用口服补液溶液来代替牛奶补充液体和电解质。如果你的孩子积极呕吐，尝试少量的透明液体或冰块。婴幼儿脱水的风险最高，所以如果你对孩子的液体摄入量有任何担忧，你应该和你的儿科医生讨论。
油炸食品
油炸或高脂肪食物，如汉堡包、炸薯条、薯条和甜点，可能会刺激孩子的胃，并且在患轮状病毒后难以忍受。当你的孩子准备开始进食时，从乏味的食物开始，比如面包、饼干、土豆、米饭、苹果和香蕉。从少量的食物开始，当你的孩子能够忍受的时候再增加。记住，虽然你的本能可能是让你的孩子吃东西，但在轮状病毒感染后，液体更重要。
咖啡因
虽然大多数儿童不喝咖啡，但咖啡因也可以在一些苏打水、巧克力和茶中找到。咖啡因刺激胃粘膜，可能加剧轮状病毒感染引起的炎症。可以喝不含咖啡因的茶，冰棒和苏打水，比如七喜，这些都是不含咖啡因的。当你的孩子开始忍受乏味的饮食，添加更多的纤维食物和过渡到她的常规饮食。