刺激你的大脑左侧附有习题和音乐

你的大脑构成了大部分你的大脑，并有两个部分，左，右半球。两侧彼此通过通信胼胝体，神经网络。

你的大脑的每个半球控制你的身体的另一侧的肌肉和感官。左脑负责逻辑一样，分析，语音，语言和数字的心理活动。

这是需要注意的重要的是左脑的刺激可以增加使用身体的右侧或类似解决问题搞活动或演奏乐器。

因为你的大脑左侧处理语文和数学，在这些主题拼图或游戏将加剧该半球。

当您尝试解决一个字谜，例如，电气和化学冲动左半球的神经元之间行进，直到您找到答案。

游戏像数独和填字游戏，逻辑脑筋急转弯和数学题都锻炼你的大脑的左侧。有很多书，网站，甚至智能手机应用程序，让你与左脑的活动储备充足。

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锻炼你的身体右侧唤醒你的大脑的左侧。即使是用右手书写是有帮助的。发表在2013年的一项研究公共科学图书馆·一发现手紧握可以增加相对的半球神经元的活动。

例如，握紧你的右手会在大脑的左侧增加活动。通过激活左脑，你可能会形成事件或动作更强的内存。

据首席研究员露丝Propper，简单的肢体动作可以临时更改方式的大脑功能，可以提高记忆力。相反，在你的左手挤压球可激活右边大脑和刺激右半球的功能，如创造力。

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由研究人员于韦斯屈莱在芬兰的大学进行，并通过公布的2015年研究公共科学图书馆·一发现在左半球，玩音乐增强活性，同时激活大脑右半球。

音乐家谁接受脑部扫描，边听音乐似乎更对称断火，并在左侧活动，右半球是一个更接近匹配比它对于非音乐家。

此外，音乐的效果取决于他们玩什么类型的仪器。键盘玩家的大脑，例如，施放出更对称，也许是因为钢琴玩家需要使用双手。的研究结果表明，学习音乐可以刺激这两个大脑左，右半球。