西伯利亚松仁油补充剂被作为降胆固醇剂、抑制食欲剂、免疫增强剂和可能的降血压功效出售。“树坚果”的作者Cesarettin Alasalvar和Fereidoon Shahidi说,虽然初步的研究看起来很有希望获得这些好处,但还需要更多的研究来证实或否定松仁油的潜力。虽然一些潜在的影响是已知的,但还需要对石油的副作用进行更多的研究。
过敏反应
你过敏反应风险当你把西伯利亚松子油——特别是如果你有花生过敏或过敏等坚果腰果、榛子、核桃、胡桃、夏威夷果、开心果、警告乔伊斯i Boye撒母耳Benrejeb Godefroy,作者的“过敏原在食品行业管理。”Your body releases histamine when you have a reaction, which can cause allergy symptoms including swelling, wheezing, a stomach ache, itchy hives and vomiting. An allergic reaction also can trigger the sudden and potentially life-threatening condition called anaphylaxis. This condition causes your airways to swell and your blood pressure to drop.
癫痫发作
松仁油中主要的不饱和脂肪酸之一是亚油酸,它是一种-6脂肪酸。如果你患有癫痫,你需要避免服用高-6含量的补充剂。据马里兰大学医学中心(University of Maryland Medical Center)称,这是因为一些报告将此类补充剂与癫痫发作联系在一起。
出血
根据UMMC的说法,如果你服用稀释血液的药物,在服用富含ω-6脂肪酸的补品(如亚油酸)时,你需要谨慎并咨询医疗服务人员,因为它们会增加出血或擦伤的风险。这些药物包括阿司匹林、华法林和氯吡格雷。
专家的见解
UMMC的专家建议,由于西伯利亚松仁油可能的副作用和毒性还没有得到充分的研究,包括它与药物的相互作用,你需要谨慎对待这种补充剂,并在卫生保健提供者的监督下服用。俄勒冈州立大学称,孕妇要特别小心,因为截至2010年,补充omega-6脂肪酸对孕妇或哺乳期妇女的安全性尚未确定。Alasalvar和Shahidi指出,一项针对老鼠的研究没有发现对胎儿有有害影响,但是还需要更多的研究来证实这一结果。