做长凳新闻和一个人为她发现的妇女。
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艾滋病毒阳性人经常经常经历快速减肥，通常被称为浪费。浪费症患者患有艾滋病毒药物的人。在仅六个月的六个月内，体验浪费的人们可能会减少5％至10％或更多的体重。并非所有丢失的重量都是体脂。事实上，大量丢失的质量可以来自组织和肌肉。请记住，每个人的身体对艾滋病毒的反应不同，尽管他们最大的努力防止它，但有些人仍会体验减肥。
步骤1
确保您在最小，足够的卡路里才能保持体重。还考虑到锻炼的额外卡路里。与您的医生讨论食欲增强的药物，可以反对许多艾滋病毒药物的食欲抑制作用。如果您在完成常规三餐的情况下，请尝试多个小餐和小吃。
第2步
与医生合作，找到合适的艾滋病毒药物药物方案。选择以最少的副作用控制疾病进展的选择。艾滋病毒药物和艾滋病毒本身可导致腹泻，呕吐，口腔溃疡和副作用，限制您吃食物或吸收营养素的能力。有时调整药物或向您的治疗计划添加新的药物可以帮助副作用。
第3步
重量升降或者每周至少训练至少两到三次。这些活动将有助于建立肌肉组织并防止与浪费相关的肌肉损失。工作每个主要肌肉组，包括手臂，腿，背部，胸部，肩膀和腹部肌肉。永远不要连续两天工作相同的肌肉组织，以帮助预防肌肉损伤。甚至在家里抬起非常小的重量可以帮助。
第四步
与辅导员或治疗师交谈您与疾病相关的感受。艾滋病毒患者经常经历抑郁症，这可能导致食欲不振或不感兴趣地照顾好自己。与您的治疗师合作，制定可能包括药物，应对策略，组治疗和支持群体的治疗计划。
第5步
考虑处方治疗，构建肌肉力量和组织。根据塔夫茨大学医学院的说法，理想的药物还将防止肌肉和组织损失。治疗包括类固醇，睾酮注射和人体生长激素。与你的医生谈谈，看看这些治疗中的一个或多个是否有胜过其风险的福利。