白色念珠菌，俗称念珠菌，主要是在你的消化道一种存在的酵母。念珠菌属于一组细胞称为真核细胞，其主要功能包括代谢和能量转换的。通常情况下，你的免疫系统和消化系统保持念珠菌再生过快，通过肠壁迁移和侵入人体组织。然而，外部因素如饮食不当，应力或某些药物可以与控制措施干扰，允许念珠菌增殖。这个以食品消费的严格限制念珠菌饮食是消除多余念珠菌和恢复平衡的一种方式。
目的
如果你消耗大量的糖念珠菌细胞可以茁壮成长。念珠菌饮食的目的是从你的饮食中删除此食物来源和饿死念珠菌酵母细胞。降低成品粮消费和解决简单的碳水化合物在消化过程中，迅速转化为糖。另一种方法是遵循通过选择高碱性食物引起你的身体pH值节食。
鉴定
虽然热轧和速煮或即食燕麦片是成品粮，以及非常低的碱性食品，有变化它是否是食物，避免列表上。例如，一些保健医生可能会建议你，你不消耗粮食制品可言，而DisabledWorld.com建议消除只有高度加工的速煮燕麦片或即时类型。
说明
整体健康顾问辛西娅·珀金斯提供了建议燕麦粥变化的可能的解释。帕金斯指出，不仅是碳水化合物的燕麦片高，反而会破坏你的胃肠道的，因为你的身体难再消化。此外，帕金斯说，很多人都对燕麦过敏。珀金斯建议您无论是消除麦片或只是偶尔吃。
解
如果你想在你的饮食念珠菌燕麦片，图拉丁，俄勒冈真正的健康医学PC的自然疗法医生杰夫·克拉克博士，有一个替代的解决方案。克拉克建议您与未处理，生燕麦更换已处理的燕麦片。生燕麦基本上是发芽的种子，克拉克说，因为他们仍然包含内种仁。虽然克拉克指出，更多的研究吃生燕麦的有效性是必要的，它似乎生燕麦成为食物的有益微生物，根据控制有助于保持念珠菌。
制备
你浸泡和混合生燕麦，而不是使原始燕麦麦片煮的时候他们。要准备，浸泡生燕麦的一个杯一杯水最少两个小时，或隔夜如果您打算让他们吃早饭。混合高在食品加工机或搅拌机，并在一个碗里倒。如果你想添加调味料，克拉克建议肉桂或其他香料或陈，除了糖。
注意事项
包括在你的饮食中的念珠菌燕麦片之前告诉你的医生。她可能会或可能不会建议包括燕麦片，根据您的病情和任何食物过敏或其他情况，你可能有轻重。