NordicTrack EXP2000在很大程度上是一台不起眼的机器。和大多数现代跑步机一样,它可以折叠起来存放东西;你必须能够举起45磅,才能安全地把甲板抬到折叠的位置。在这台机器上最显著的特点是一套两个小的手砝码与他们自己的存储口袋在控制台。虽然这些重量对于一个严肃的力量训练来说太轻了,但是使用它们可以帮助你在走路时燃烧额外的卡路里。
规格
NordicTrack EXP2000的1.75连续马力发动机提供了10英里/小时的最高速度,这对于跑步锻炼来说已经足够快了,但低马力评级使其成为频繁长距离、高强度跑步的糟糕选择。跑步机的马达可在0%到10%的坡度设置之间进行调节。20英寸乘55英寸的软垫跑步甲板已经足够了,但如果你的腿很长,可能会感到局沓。最大用户重量是275磅。
控制台的功能
EXP2000控制台自带一个内置的书架,这样你就可以一边看书一边走路了。控制台右侧的一个小井是用来装水瓶的。控制台下面的两个固定把手上装有金属电镀的脉冲传感器。每只手握一个传感器,跑步机就会在控制台上显示估计的心率。跑步机还会显示你的锻炼进度,在靠近控制台顶部的1/4英里轨道图形。
项目
你可以手动控制跑步机的速度和坡度,也可以选择一个预先设定好的锻炼方式,自动调整这些设置。NordicTrack EXP2000配备了五种预编程训练:山径,能量徒步,步道跑,峡谷跑或峡谷步道。重复按“选择程序”,直到所要程序旁边的指示灯亮起,再按“开始”开始程序。您还可以定制自己的两种锻炼方式;按“选择程序”,待“学习1”或“学习2”旁边指示灯亮后,按“开始”。按“记录”,然后像手动模式一样工作。跑步机会储存你的速度和坡度调整,以备稍后重放。
博彩
像NordicTrack母公司ICON Health & Fitness生产的大多数有氧设备一样,EXP2000与iFit兼容。将跑步机连接到任何CD或视频播放器,插入一张iFit CD或视频,你就已经有效地扩展了你的跑步机的预先编程的训练曲目。你会听到,在视频节目中,看到私人教练在跑步机自动调整速度和坡度时提示你锻炼。
安全的关键
EXP2000还配备了安全钥匙,必须插入控制台中的跑步机上工作。未使用时删除键,儿童将无法意外激活跑步机。关键也是您的安全措施。当您开始使用跑步机时,将钥匙的挂绳夹连接到腰带。如果使用跑步机时跌跌撞撞或跌落,夹子将从控制台中拉出并自动停止踏车。