意大利面含有的卡路里

传统的意大利面是用生鸡蛋、意大利烟肉、帕尔马干酪和碎黑胡椒来制作酱料。这道经典的培根鸡蛋菜是意大利菜的主食，是各大洲的最爱。

意大利面不是劳动密集型的菜。AllRecipes.com网站上的大多数食谱都有4到6个步骤。其中一种食谱，比如意大利面，每份含有630卡路里的热量。

国家橄榄花园连锁餐厅提供不同的做法。鸡肉虾通心粉，配上帕尔马干酪，烟肉，烤红辣椒奶油沙司。这家餐厅的一道菜含有1440卡路里。

Fazoli's是一家全国性的意大利快餐连锁餐厅。根据菜单上的定义，这道菜的鸡肉是阿尔弗雷多酱意大利面，配上培根碎肉、烤鸡和西兰花。一份含有800卡路里。

当公共利益科学中心(Center for Science in the Public Interest)完成了2010年的《极限美食》(Xtreme Eating 2010)专题报道时，它向芝士蛋糕工厂和意大利面寻求帮助。根据NutriSoft的热量图表，每份主菜含有2130卡路里，如果你点的是鸡肉，热量会增加到2290卡路里。