许多草药可以帮助你降低心率。根据MedlinePlus，你的心率，或脉搏，是指你的心脏在一分钟内跳动的次数。许多因素会影响你的静息心率，包括你的健康水平，你的年龄和你的健康状况。在服用有助于减缓心率的草药之前，请与医生讨论可能的副作用、适当的剂量和潜在的药物相互作用。
当归
当归，也被称为当归，是一种草药，可能有助于降低你的心率。据马里兰大学医学中心介绍，冬葵是欧芹家族的一员，在中国、韩国和日本，它生长在寒冷、潮湿的高海拔山区，几个世纪以来一直被用作香料、补品和药物。侗鸡味甜、苦、微刺鼻，有温润倾向。这种植物的根可用作药用。沙罗尔·蒂尔格纳博士是一名自然疗法医生，也是《来自地球心脏的草药》一书的作者，她说，东quai是一种镇静剂，可以增强心脏收缩力，同时降低收缩率，随着时间的推移，它有助于降低高血压或升高的血压。在服用东膏帮助降低心率之前，与你的医生讨论适当的剂量、可能的副作用和潜在的药物相互作用。
无边便帽
黄芩是一种可能降低你的心率的草药。植物网称，黄芩，也被称为黄芩，是一种多年生草本植物，最高可长到4英尺。黄芩是薄荷家族的一员，有苦味，有冷却的倾向，在东西方的治疗传统中都被用来帮助治疗许多健康问题。含苞待放的气生草本植物可用作药用。据草药专家、《草药治疗手册》(Therapeutic Herb Manual)一书的作者埃德·史密斯(Ed Smith)说，黄芩是一种镇静剂、抗痉挛药和低血压药，被用来帮助治疗神经性心脏病、神经疲劳和焦虑。因为黄芩是一种镇静剂，它可能有助于减少与焦虑相关的健康问题，包括静息心率升高。在服用黄芩帽帮助降低心率之前，咨询你的医生有关适当的剂量、潜在的副作用和可能的药物相互作用。
柠檬香油
香蜂草，也叫玛丽莎officinalis，是一种可以有效降低你的心率的草药。根据马里兰大学医学中心的研究，香蜂草是薄荷家族的一员，原产于欧洲，现在在世界各地都有种植。香蜂草有甜，酸和柠檬味道，并具有轻微的温热倾向。这种植物的叶子含有萜烯，被用来帮助治疗健康问题，包括加速心率。Tlgner说，柠檬香是一种神经、镇静、抗抑郁、抗痉挛和血管舒张性低血压的药物，或者是一种减轻心血管系统负担和压力的物质。与压力相关的心率升高可能对柠檬香反应特别好。在服用柠檬香膏来帮助治疗你的心跳加速之前，与你的医生讨论可能的副作用，适当的剂量和潜在的药物相互作用。