在土耳其乳房午餐肉含有多少卡路里？

如果你计算卡路里，但仍在寻找美味午餐款待，火鸡胸脯肉的午餐可能是要走的路。你可以在三明治享受这顿午餐肉类或发挥创意，让火鸡胸辊上升与低脂奶酪，绿叶蔬菜和芥末。土耳其乳房是美味，多功能和富含蛋白质的冷肉是一定要满足你全家。

卡路里击穿

火鸡胸脯肉的午餐的一个21克的片含有22个卡路里的热量。这些热量，14.32来自蛋白质。这意味着，约65在午餐肉的一个切片的热量％来自蛋白质。卡路里十六％来自碳水化合物，这有助于每片3.52卡路里。脂肪有助于3.15卡路里的每个片段，占约总卡路里含量的14％。