在Costco的美食广场项目卡路里

Costco的美食广场提供了许多的小吃和餐饮选择，如比萨饼，冷冻酸奶，churros和水果冰沙。许多这些项目都是高热量，应该适可而止，如果你保持你的体重和跟踪卡路里摄取量食用。

好事多提供了三种不同类型的比萨饼;香肠含有每片620倍的热量和24克的脂肪;组合品种有每片680个卡路里的热量和29克脂肪;和奶酪比萨饼拥有700个卡路里28克脂肪，根据LIVESTRONG的食品数据库MyPlaterayapp。希伯来国家和波兰香肠热狗含有每份550点570卡路里的热量，再加上分别为34和33克脂肪。土耳其裹有810个卡路里的热量和38克脂肪。

好市多店的美食广场有很多高热量的甜点，如在390个卡路里，零克脂肪冷冻酸奶;在470个卡路里和22克脂肪一个西班牙油条;和浆果圣代与410个卡路里和零克脂肪，根据MyPlate。rayapp然而，热量最高的产品冰淇淋棒含有870个卡路里的热量和65克脂肪。

可以通过选择热摩卡被降低饮料的卡路里（310个卡路里和九克脂肪）或拿铁（190个卡路里和五个克脂肪）在冰的版本;摩卡冻结含有320个卡路里的热量，七克脂肪，而拿铁冻结有240个卡路里的热量，七克脂肪。还可以节省10个卡路里通过选择在每份超过300个卡路里的草莓冰沙香蕉热量290水果冰沙;没有这些饮料中含有任何脂肪。

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