一片熟食店中有多少卡路里？

将一片熟食奶酪添加到三明治，汉堡或包装中增加了比你可能意识到的更多卡路里。只需添加一个1盎司的熟食店，您可以为您的膳食添加多达100至115卡路里。如果您正在观看卡路里，请始终在一段时间提前称重切片，因此您不会低估您的服务尺寸。

切达干酪倾向于顶部卡路里的规模。1盎司切片含有近115卡路里。选择一个1盎司的瑞士，Muenster或Monterey Jack Cheese每片大约10卡路里。您将从任何这些Deli奶酪中的一盎司的一片切片接近105卡路里。普罗安是在范围的下端，提供略低于100卡路里每1盎司切片。