混合饮料中的卡路里和碳水化合物

一杯朗姆酒可乐加1.5盎司100度朗姆酒和8盎司朗姆酒就有225卡路里。朗姆酒只含125卡路里，所以换成零卡路里的无糖汽水会减少饮料中的总卡路里。朗姆酒和健怡可乐一样不含碳水化合物，但普通可乐每8盎司含有24克碳水化合物。

一杯1.5盎司的100度伏特加含有125卡路里，而苏打水则是零卡路里。伏特加和苏打水也不含碳水化合物。

长岛冰茶是一种混合了不同类型的酒以及酸的混合物和可乐。毫不奇怪，长岛冰茶5盎司含有138卡路里热量和10个碳水化合物。

一把螺丝刀，一种用伏特加和橙汁调制的饮料，5盎司的饮料含有185卡路里的热量。125卡路里来自伏特加，60卡路里来自橙汁。不管你喝的是哪种橙汁，这种饮料都含有大约12克碳水化合物。

一杯金汤力饮料大约有171卡路里和16克碳水化合物。大约一半的卡路里来自每一种，所有的碳水化合物都来自奎宁水。