瑞典苦力者的健康益处

虽然味道不好，瑞典苦味可能对健康有很多好处，包括缓解眼睛疲劳和水痘，缓解过敏和改善肝功能。瑞典苦味药通常含有当归、大黄、没药、芦荟、花灰、番红花叶以及其他草本植物。使用前咨询您的初级保健医生，如果您正在经历腹泻或您是一个怀孕或哺乳的母亲不要使用瑞典苦药。

你可以通过使用瑞典苦味剂来帮助消化，从而减轻餐后身体上的不适，比如疼痛的胀气或过度饱腹感。马克·海曼和马克·利波尼斯在《超级预防:让你健康一生的6周计划》一书中建议，在每餐前使用瑞典苦药或补充剂来帮助消化。他们解释说，瑞典苦味酒可以帮助你的身体产生分解食物所必需的消化酶和胃酸。

你可以直接在皮肤上使用瑞典止痛药来缓解和消毒昆虫叮咬。芭芭拉和彼得•泰斯在《家庭草药:指南自然健康照顾你自己和你的孩子从欧洲领先的草药医生,”说,瑞典苦味剂可以直接用于受灾地区或应用温和的压缩来缓解不适和刺激造成昆虫叮咬。为了达到最好的效果，他们建议在被咬后尽快使用瑞典止痛片。

你可能会发现，用瑞典苦味漱口可以帮助缓解顽固的喉咙感染或减少嘶哑。他们建议用三汤匙。将瑞典苦啤酒稀释在一杯水中，以帮助消除喉咙的担忧。如果你不喜欢漱口，可以尝试添加少量的小苏打。瑞典苦味茶一杯，然后在饭前或饭后30分钟喝这茶。每天喝六杯半的加了瑞典苦味的茶可以改善你的喉咙。

你也许可以通过使用瑞典牙痛药来缓解舌头上的水疱或缓解牙痛。Maria Treben在她的《来自上帝花园的健康:让你容光焕发的健康和幸福的草药疗法》中建议使用1汤匙的漱口水。用一杯水或草药茶稀释瑞典苦药来缓解舌头上的水泡。为了缓解牙痛，她建议每天使用三次同样的漱口水，或者将浸泡在瑞典牙痛药中的棉花团直接涂在牙齿上。