血压水平在一天中都有波动,最低的读数通常发生在人睡觉的时候。一旦一个人早上起床,血压水平就会开始升高。一些医疗条件和生活方式因素也会导致早晨血压读数升高。控制这些因素可以帮助降低清晨的血压水平。
睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是一个医疗条件在夜间呼吸特征是严重打鼾和暂停。在公共卫生约翰霍普金斯大学的研究人员进行的一项研究发现,睡眠呼吸暂停和导致血压上升之间的联系。这项研究发表在4月12日的结果,2000发行的“美国医学协会”指出,人谁遇到呼吸暂停的最高数量,同时睡着了具有开发高血的正常风险的两倍压力。
药物
有些药物会导致暂时的血压升高。如果这些药物在早上服用,血压会在白天早些时候升高,在晚上下降。用于治疗哮喘、自身免疫性疾病、皮肤问题和严重过敏的皮质类固醇,已知会导致血压升高。减充血剂,特别是含有伪麻黄碱的减充血剂,也会导致暂时的血压升高。
工作安排
梅奥诊所的谢尔登·谢普斯医生说,一个人的工作日程会对早上的血压水平产生影响。布里格姆妇女医院和哈佛大学的Frank Scheer和他的同事们进行的一项研究证实了这一说法。在舍尔的研究中,参与者调整了他们正常的白天日程,以反映一个人在不同寻常的班次工作的日程。除了糖尿病前期发展、胰岛素敏感性降低和葡萄糖耐量受损,一些参与者还经历了日间血压升高。这项研究的结果发表在2009年3月2日的网络版《美国国家科学院院刊》上。
不受控制的高血压
高血压,也被称为高血压,当一个人有几个高血压读数时被诊断出来。这种情况会增加中风、心脏病、肾病和其他严重疾病的风险。如果在晚上服用降压药,它可能会在早上消失,导致高血压水平。如果高血压得不到控制,早上的血压读数也可能异常高。
肾上腺肿瘤
肾上腺产生影响心脏速率,血流量和血压的激素。肾上腺素增加心脏率和放松身体的平滑肌。去甲肾上腺素不会有尽可能多的对心脏率的效果和平滑肌,但增加血压。肾上腺肿瘤可引起这些激素的过量产生,使血压升高。如果去甲肾上腺素在上午公布,血压升高早上可以注意到。
烟草和咖啡因使用
吸烟和咖啡因的摄入会导致血压升高。吸烟是高血压的主要危险因素之一,因为烟草制品中的尼古丁会导致血管收缩。这迫使心脏更加努力地泵血,从而增加血压。美国家庭医生学会建议戒烟,以大大降低患高血压的风险。咖啡因还会导致血压暂时升高,这意味着早上一杯咖啡会导致血压升高。对于已经患有高血压和不经常饮用咖啡因的人来说,这种风险似乎更大。减少咖啡因的摄入可以防止早晨血压读数暂时升高。