费城奶油芝士有多少卡路里?

在百吉卷的妇女传播乳脂干酪
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费城奶油奶酪,牛皮纸食品的部门,市场奶油芝士产品系列用于食谱或仅用于顶部百吉饼或英式松饼。费城的奶油芝士品种包括原创,新舍舍和无脂肪奶油奶酪。

服务大小

费城奶油芝士的服务尺寸为1盎司。每件8盎司的奶油芝士砖含有八份。当评估奶油奶酪如何影响您的日常饮食时,应使用该陈述的尺寸作为参考点。如果您在每份服务中超过1盎司,您需要考虑到您的每日摄入量。

原装奶油芝士

一个1盎司。费城原始奶油芝士包含100卡路里。根据营养标签,这些卡路里来自脂肪。如果您每天吃2,000卡路里,则为您的每日热量摄入量的5%的服务量。

Neufchatel奶酪

费城的Neufchatel Cree Cheese比原版的脂肪少三分。根据营养事实标签,每份Neufchatel Cheese包含70卡路里,其中60卡路里是脂肪。如果您每天吃2,000卡路里,则奶油芝士的服务等于每日每日热量摄入量的3.5%。

无脂奶油芝士

费城奶油芝士系列还包括无脂奶油芝士。其中一份含有30卡路里,没有脂肪。如果您吃2,000卡路里的饮食,则为1盎司的服务等于每日热量摄入量的1.5%。

参考