在计算你的瘦体重百分比的某些公式中，你的全身体积是一个组成部分。为正方体等规则形状的物体寻找体积相对简单，但为人体等不规则物体确定体积几乎不可能使用简单的方程。全身容积最常使用水置换或空气置换方法，这需要专门的设备和训练过的测试管理员。
用排水量来计算体积
流体静力称重帮助你找到人体的体积。首先在陆地上给你称重，然后在一个大水池里用专门的设备给你称重。人体在水下重量更轻。根据阿基米德原理，你在陆地上的重量和在水下的重量的区别就是你在水下分散的水的重量。用排水量的质量和密度来计算排水量的体积。排开的水的体积等于你身体的体积。
计算身体体积的挑战
如果你有合适的设备、训练有素的专业人员和一个大的游泳池，用排水量来计算身体体积是很容易的，但在家里却做不到。也请注意，你的身体含有一定数量的气体，它有一个低密度和改变你的体积的测量。
肠道中的空气或气体可以通过在水下称重前禁食来消除，但肺部的空气通常存在。当你在水下进行称重测试时，你被要求呼出尽可能多的空气，以减少影响测试结果的可能性。不能被呼出的空气被估计和计算到等式中。
气体置换法求体积
确定用空气置换密度措施体积的较新的方法。专门腔室中进行测量，并计算该计算。该过程仍需要昂贵的设备和受过训练的人进行测试，但它消除了使用水的麻烦。一些保健中心和健身场所有机器，被称为吐蕃波德，执行测量。
磁共振成像(MRI)也可以帮助确定身体某个特定区域的组织体积。同样，这种手术需要专门的设备，而这些设备只有在拥有训练有素的技术人员的医疗机构才能使用。
估计身体体积的数学计算
一个公式可用于估计体量，但它是基于男性和不考虑年龄。方程的优点是，它很容易使用，适用于许多临床和实际用途，如用药剂量。
公式是:体积(升)=表面积(平方米)(51.44 x重量(公斤)/高(厘米)+ 15.3)
表面积的确定使用一个专门的图表，医疗专业人员可根据身高和体重估计数字。也有根据身高和体重估计体积的图表。