为什么我蹒跚学步的孩子在他的婴儿床上坐着睡觉?

据《儿童健康》杂志报道,一个蹒跚学步的孩子在婴儿床上坐着睡觉可能只是一个正常的矛盾的例子。你蹒跚学步的孩子可能不愿意执行你要求她做的任何任务,因为她正处于发育阶段,她的自然倾向是拒绝合作。然而,你的孩子也可能有严重的睡眠障碍,导致她在婴儿床上坐起来,她最终以这种姿势睡着了。

分离焦虑

当你把孩子送到托儿所或让他去跑腿时,你可能对分离焦虑很熟悉,但孩子在睡觉时也会经历分离焦虑。经历分离焦虑的幼儿通常难以入睡或独自入睡。一些蹒跚学步的孩子会做关于分离的噩梦;根据帮助指南,你的孩子在婴儿床上坐起来可能是避免睡觉的方式。

睡眠环境

关于婴儿绞痛

了解更多

kidhealth建议检查一下孩子的卧室和婴儿床,看看有没有什么东西能阻止她入睡和保持睡眠状态。她晚上可能需要穿更厚的睡衣来保暖。从房子的其他部分的噪音可能会吵醒她在午睡时间或在晚上。

梦,噩梦和夜惊

你蹒跚学步的孩子的梦和噩梦可能会吵醒他,使他坐起来以避免再次入睡。噩梦,甚至是不可怕的梦,会让你的孩子感到害怕和困惑,因为他可能很难把他的梦和现实区分开来。蹒跚学步的孩子可能会重复做梦,所以对再次做梦的期待可能会让孩子坐起来避免睡觉。夜惊最常发生在午夜之后;蹒跚学步的孩子在早上醒来时并不记得夜惊,这种经历可能会让你的孩子坐起来避免睡觉。

不舒服

为什么我蹒跚学步的孩子再也睡不着了?

了解更多

不适或疼痛可能会在晚上或午睡时惊醒你的孩子。如果你的孩子有胃酸回流的情况,坐起来睡觉可能是她缓解不适的方法。睡眠呼吸暂停可能会引起突然的睡眠障碍,导致你的孩子醒来,并采取一个感觉更安全的姿势。放屁、长牙或耳朵感染引起的不适也会吵醒你的孩子,让她坐起来避免再睡着。你的儿科医生可以帮助你确定孩子的睡眠习惯是否有医学原因。

孩子的睡眠需求

大多数幼儿每天睡10到13个小时。美国国家睡眠基金会(National sleep Foundation)的服务机构“儿童睡眠”(sleep for Kids)表示,蹒跚学步的孩子需要睡眠来促进他们的智力和身体发展。在非快速眼动睡眠期间,你蹒跚学步的孩子的身体正在创造能量,生长和修复组织,并使用激素刺激生长和发育。在快速眼动睡眠期间,你的孩子会做梦。这两个睡眠阶段对孩子的健康和幸福都很重要。

补救措施

你的儿科医生可以帮助你确定你的孩子的睡眠习惯是否有医学原因,并帮助确定如何帮助你的孩子睡眠。治疗方法可能包括药物治疗、对可治愈疾病的治疗,或者只是让你的孩子在斜坡上睡觉以减轻不适。一个补救方法可能还包括为你的孩子制定一个睡眠常规,帮助他放松,入睡和保持睡眠。

×