维生素C,也叫做抗坏血酸,是一种天然维生素,需要一些身体功能。维生素C是重要的骨骼、肌肉、软骨和血管健康。也是调节铁代谢的一个重要组成部分,它是必要的红细胞携氧的所有身体的细胞和组织。你的身体不能自己生产维生素C,所以你必须确保你获得足够的营养的水果和蔬菜,自然是富含维生素,如橘子、菠萝和花椰菜。或者,你可以补充你的饮食与维生素C药片或平板电脑。在考虑使用维生素补充剂时,您应该知道的所有材料,以确保你没有把东西你可能是过敏或消极的互动与其他你可能服用的药物。
橙色的维生素C片。
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抗坏血酸
生抗坏血酸是维生素C片的主要成分。
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虽然特殊配方的维生素C药片可能略有不同制造商的竞争中,主要的成分应该是原始抗坏血酸。维生素C平板电脑制造商利用原始抗坏血酸是提取自植物像玉米,或化学合成。抗坏血酸来源于这些来源是完全相同的化学,虽然过敏的人可能需要注意的休中使用的植物来源抗坏血酸产品这些药片可能含有少量的食物过敏。一些维生素C补充剂没有抗坏血酸作为主要成分。这些是作为特殊的维生素,兜售额外的好处在一个正常的补充维生素C,或者该产品可能是一个复合维生素片,包括维生素C等营养物质。
填料成分
除了主要成分,温和的填料的化学物质被添加到混合作为绑定,涂层和润滑油代理。根据制造商的比例和类型的填充物可能略有不同;然而,大多数的这些成分是相同的或类似的机密。这些可能包括蔬菜或硬脂酸镁,甲基纤维素,甘油和二氧化硅。这些代理非活性成分,预计不会有任何消极的或积极的影响你的健康。
纤维素涂料
除了活跃的和不活跃的填料成分,纤维素涂料通常应用于维生素C片的外观。这种涂料可以延迟释放活性成分或减少不良风味。或者,你可以购买补充维生素C,没有外部涂层——这些往往制定咀嚼片。
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