过度浸泡茶叶的健康功效

过浸泡面授更多茶的抗氧化性能的到你消耗的液体。这些抗氧化剂，如ECGC，已经研究了关于预防癌症。国家中心的补充和替代医学指出，这项研究表明，喝绿茶有癌症，如乳腺癌，胃癌和皮肤的风险降低。

大多数茶含有咖啡因;然而，时间越长你的陡峭的茶叶，更多的咖啡因赋予到液体。咖啡因是苦，可能是一个人之所以不要过分陡峭的茶。不幸的是，你会错过了咖啡因的好处，如果你选择一个较短的浸泡时间。研究从国家中心补充和替代医学指出，咖啡因已被证明能增加警觉状态。这可导致改善的浓度和焦点。

研究由何塞·路易斯·巴兰科金塔纳综述发表在“营养学杂志的美国大学的”国家茶叶消费对帕金森病的保护作用。帕金森是四肢颤抖，动作迟缓和协调性差为标志的神经系统疾病。这项研究直接联系在一起更高水平的咖啡因在浸泡过的茶叶，以提高预防效果。再次，这表明，过度浸泡可能比标准浸泡更有利。