加速唇疱疹愈合的食物

水果、蔬菜和一些蛋白质含有一种叫做赖氨酸的氨基酸。据herpes - coldsores.com网站报道，这种氨基酸可以抑制l -精氨酸的作用，而精氨酸是疱疹病毒复制所必需的一种酸。据Herpes-Coldsores.com网站介绍，牛奶、奶酪、鸡蛋、鸡肉、水果和鱼等乳制品含有天然的赖氨酸，在疱疹爆发时应食用。选择赖氨酸含量最高的食物可以阻止疱疹病毒，比如含有706毫克赖氨酸的酸奶，或者含有4730毫克赖氨酸的排骨。

新鲜水果和蔬菜以其整体、生的形式为身体提供治疗所必需的维生素和营养。Herpes-Coldsores.com网站鼓励吃芒果、杏子和甜菜来治疗冻疮。马里兰大学医学中心称，橙子、深绿色蔬菜和青椒富含维生素C抗氧化剂。维生素C有助于皮肤和伤口的愈合，这可以减少愈合时间，以消除任何痕迹的感冒疮。

人体的酸碱平衡受到饮食选择的影响。herpes - coldsores.com网站说，高碱性食物的饮食可能有助于唇疱疹的愈合，并阻止疱疹病毒的复制。避免高酸性食物，如巧克力和苏打水，每天用碱性食物如葡萄、猕猴桃、菠萝和柠檬代替它们。herpes - coldsores.com网站鼓励人们在疱疹爆发期间喝一杯8盎司挤有新鲜柠檬的水，以提供碱性并中和当天摄入的酸性食物。