中高脂肪饮食后腹泻的原因是什么?

肠易激综合症——也被称为ibs——是一种影响结肠或大肠的胃部疾病。根据国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所的研究，即使是吃适量的高脂肪食物，比如油炸食品，也会加重IBS的症状，其中之一就是严重的腹泻。

慢性胰腺炎一种影响胰腺的疾病，使身体难以吸收某些类型的营养，包括脂肪。慢性胰腺炎患者可能出现油性或脂肪性腹泻。酒精滥用是慢性胰腺炎的一个常见原因，它会影响身体吸收你刚吃的高脂肪食物的能力。

据胃肠病学家Frank Jackson医学博士所说，你的胃和消化系统有时会由于某种类型的食物或食物的组合而出现功能异常变化，这与任何慢性疾病无关。在上飞机前吃一顿高脂肪的食物，或者在承受巨大压力时吃高脂肪的食物，可能会由于身体对外界条件的反应而引发腹泻。根据胰腺癌行动网络，高脂肪食物也会加剧现有的腹泻，这意味着如果你有胃流感或其他类型的病毒，吃高脂肪食物可能会导致腹泻。

根据腹泻的频率和严重程度，你可能想要咨询医生，以确定你的症状是否属于整体医疗状况的一部分，如IBS或慢性胰腺炎。你的医生可以帮你调整饮食或者开一些药物——比如胰蛋白酶——来帮助控制你的症状。如果你注意到高脂肪食物有腹泻的症状，那就找一些低脂肪的食物来代替你所吃的食物。例如，你可以用低脂或脱脂的替代品来代替牛奶、奶酪和酸奶等全脂产品。避免油炸食品、红肉和其他富含饱和脂肪的蛋白质。

腹泻是一种常见的发生，本身并不是一个严重的医疗条件。但是，当它变成慢性的，它可以导致脱水和电解质必不可少的损失有助于保持你的身体化学平衡。如果你在一排，谈谈你的医生遇到腹泻超过三天，根据NIDDK。