胶原蛋白是一种存在于皮肤中的蛋白质，能使皮肤看起来丰满光滑。此外，它维持内部器官、肌肉、肌腱、软骨，并存在于牙齿中。胶原蛋白占人体蛋白质总量的25%。随着年龄的增长，胶原蛋白的产生会减少，导致皱纹、疤痕和皮肤松弛。

意义

人体内大约有20种不同类型的胶原蛋白。每一组胶原蛋白在人体的许多功能中都扮演着重要的角色，比如内部器官的形成和维持。胶原蛋白对健康光滑的皮肤是必不可少的1。产生皱纹的那层皮肤叫做真皮层。真皮由血管、皮脂腺和毛囊组成。胶原蛋白对这层皮肤的支撑和弹性是必要的。

原因

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胶原蛋白的产生会随着年龄的增长而自然减少。此外，影响皮肤的胶原变性可能是由环境因素引起的，如阳光暴晒。结缔组织疾病，如:

• 风湿热
  
• 类风湿性关节炎
  
• 红斑狼疮
  
• 还会导致胶原蛋白变性吗
  
• 说HealthScout

症状

与皮肤相关的胶原蛋白表现出皱纹、皮肤松弛和皮肤容易结疤的症状。当肌肉中缺乏胶原蛋白时，你会感到肌肉疼痛。此外，软骨中的胶原蛋白缺乏会导致关节疼痛。

治疗

服用胶原蛋白补充剂有什么好处?

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如果胶原蛋白缺乏影响了你的皮肤，导致皱纹和皮肤松弛，可能需要注射胶原蛋白来治疗。胶原蛋白注射是在患处皮下注射纯化的动物或尸体来源的胶原蛋白。影响器官的胶原缺乏可以用胶原补充剂来治疗。胶原蛋白补充剂有液体和药丸两种形式。此外，胶原蛋白补充剂可以防止胶原蛋白缺乏的发展。根据帕金森病的症状，维生素C、锌和生物黄酮在胶原蛋白的产生中必不可少。在开始补充养生法之前一定要咨询你的医生。

风险

用于补充胶原蛋白的处方药可能有副作用。胶原蛋白补充剂是从动物的组织中产生的。如果你有预先存在的疾病或对某些动物过敏，让你的医生知道。