如何摆脱太多酵母的身体

酵母的过度生长会导致一些非常不舒服的症状，但好消息是，有很多的东西，你可以在家里做，再次让你的号码在正常范围之内了。当然，如果你怀疑你有过度的酵母生产出了问题，这是一个好主意，与你的医生谁可以帮助你制定一个治疗计划，甚至建议抗真菌剂作为你护理的一部分进行检查。

跳跃到如何排除体内过多酵母之前，这是很好的收获是什么酵母是一种理解。酵母属于较大类的微生物称为真菌。

根据2016年10月的报告发表在杂志毒力，酵母的许多不同的物种已经在人体肠道内被发现。他们有的来自食物或环境，但只有少数是能够生长，并直接在肠道相乘。

其中最常见的是念珠菌属，特别是白色念珠菌，其中住在皮肤和健康人的胃肠道。如果免疫系统以任何方式损害，酵母可以到那些肠道而引起感染外身体的其他部位。

去年11月，2015年报告mSphere介绍了白色念珠菌是人类最常见的真菌病原体 - 真菌，或酵母，最有可能过度生长而导致的问题。

所以，如果白色念珠菌生活在肠道正常，你怎么知道它的足迹或长手出来到如此地步，你现在有太多的酵母在你的身体？第一条线索通常是您遇到不舒服的症状。念珠菌感染可累及口腔，咽喉，皮肤，阴道，甚至血液，根据哈佛健康，你遇到的症状取决于如该繁茂。

• 口腔（鹅口疮）：通过口，发炎，红肿里面白色斑块标记，出血，裂开嘴角。
• 咽喉（食管炎）：涉及疼痛或吞咽困难，胸痛。
• 皮肤：可滋润并显示红肿和渗出补丁。
• 阴道：展品阴道瘙痒，疼痛，厚排放，燃烧各地性交时排尿时阴道口，痛，痛。
• 血液（全身/深）：结果在发烧，发冷，休克，器官衰竭。

念珠菌的大多数病例增生并不严重，可与包括改变生活方式的综合治疗方案来解决，但如果增生是全身性的，并在你的血液，它可能是严重，导致器官损伤和衰竭。

如果你有一个像发高烧，发冷和休克症状，并在你的身体怀疑太多酵母，寻求的不是依靠在家里的补救措施来解决这个问题紧急医疗护理。

症状是过多酵母或念珠菌增生的明显的线索之一，但如果你怀疑一个问题，你的医生可以确认或用几个简单的测试，排除这种可能性。他要做的第一件事就是看看受灾地区。通常情况下，你就可以得到诊断只是受了一个区域的外观。

但除了身体检查，它也可能是您的医生会做一个拖把测试。这是一个简单的念珠菌增生测试工作由轻轻刮患处 - 像颊，舌或阴道内 - 用棉签，然后发送它关闭到实验室，使他们可以看看样品，在显微镜下以确定它是否是念珠菌。

如果念珠菌增生确认，您的医生要么向右移动到治疗方案或会要求进一步测试，以确定为什么您可能会遇到的酵母过度生长。由于过度的酵母很可能在那些免疫系统受损，医生可能会看的东西像糖尿病漏诊。

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酵母繁茂确认后，你的第一个治疗可能是一种抗菌药物，迅速杀死多余的酵母并得到平衡你的身体恢复。不过，虽然这可能会缓解症状，帮助您找到在短期缓解，但不能识别你有感染摆在首位的原因。

所以，你的后感染得到控制，这是一个好主意看看你的饮食并做出一些改变，可以帮助提示念珠菌清洗。你吃的营养物质提供食物直接在你的身体的酵母。这意味着，如果你不改变你的饮食，酵母并没有真正有其它地方寻找食物，相反，可以继续在这失控的速度增长。

其中的第一件事要做的就是删除（或限制）小麦和糖。据发表在杂志上的报告RocznikiPaństwowegoZakładuHigieny在2019年，吃大量的小麦，面粉制品，以及大量的碳水化合物在一般情况下，被挂在胃肠道的念珠菌的量增加。

这是因为糖是真菌的生长非常重要的营养物质，它可以帮助它成长，而其他营养成分不可用，根据在2019年1月报告前沿微生物。

在另一方面，该报告还指出，在碳水化合物饮食低和高饱和脂肪酸，如那些来自奶酪，实际上已经减少念珠菌增生的能力。在2015年11月报告mSphere补充说，椰子油的脂肪酸，不仅可以帮助杀死酵母的过度生长，而且还可以帮助防止未来再次发生。

这并不意味着简单地吃了椰子油可以治愈的过度生长，但椰子油可能是一个良好的均衡饮食的受欢迎的一部分。

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