念珠菌饮食的第1阶段

Pennina Yasharpour，RDN，LDN的迪金森学院写道，念珠菌饮食通常具有解毒启动。方法可能涉及快，一个结肠清洗，蔬菜汁排毒或蔬菜的饮食。研究表明没有排毒计划的安全性和有效性的证明。

念珠菌减肥食品在第1阶段可以吃的计划而有所不同。一个版本包括以下内容：非淀粉蔬菜，低糖水果，有机鸡蛋，草药，香料和健康的油。

非淀粉蔬菜的例子包括芦笋，茄子，西兰花，白菜，甘蓝，黄瓜，大头菜，西葫芦，西红柿和甘蓝。允许水果柠檬，酸橙，鳄梨和橄榄。油包括椰子油和橄榄油。

念珠菌的主要阶段提倡节食消除单糖，低纤维碳水化合物如白面包，因为支持者说，这些食品的真菌蓬勃发展。排除在外的还有含有酵母的食物，如啤酒，烘焙食品，醋，蘑菇和酒。此外，饮食计划，呼吁减少咖啡因和避免某些奶制品和面筋。

念珠菌饮食包括一系列的营养食品。他们经常围绕着非淀粉蔬菜。水果是低或天然糖分比较低的是计划的一部分。例子有柠檬，酸橙，苹果，梨，草莓和鳄梨。

蛋白质是饮食的另一组成部分。可接受的选择是鸡蛋和鱼的品种较少的重金属污染。在饮食素食者可以从坚果，藜麦和豆类蛋白质获得诸如鹰嘴豆或扁豆。

有些念珠菌饮食包括发酵食品包含这些都是酸奶和酸菜活性培养物，实例。我们也鼓励酸牛奶，泡菜，酱菜和橄榄。该饮食可能建议服用益生菌补充剂。

脂肪也包括在内。允许脂肪来源是橄榄油，椰子油，奶油和酥油。

念珠菌饮食的另一个宗旨是吃有机食品以避免农药。该吃计划还告知没有防腐剂和人造成分食品的消费。喝大量的水是鼓励。

对于早餐，饮食的追随者被告知要顺谷物，因为他们在糖和人工成分和低营养高。在饮食允许早餐可以由鸡蛋，原味酸奶，杏仁乳冰沙或无麸质的华夫饼。

午餐和晚餐的例子是烤鲑鱼与蔬菜，沙拉菜或主菜鸡单独的蔬菜制成。零食可以是由无麸质面粉松饼如荞麦或藜。

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补充中医师说，像疲劳，记忆力减退常见疾病由念珠菌在肠内过度生长干。他们的一个念珠菌饮食的推荐治疗包括消除食物，他们相信喂木耳，报告梅奥诊所。

科学文学报价很少有证据表明饮食结构的改变可以减少真菌感染。在记载中没有临床试验已经证明念珠菌清洗饮食的功效，适用于任何医疗问题。

许多人，当他们遵循念珠菌饮食报告在症状得到改善。然而，医生们将此归因于低营养食品的高营养食品的交换。而是归咎于积极的效果，在酵母在肠道的生长减少，医生认为他们是因吃了一个更高质量的饮食，指出梅奥诊所。

由于饮食是非常严格的，它可能会导致营养不足，可以使健康的差异，警告Pennina Yasharpour，迪金森学院。为了说明，免疫力较弱人士，可能不会得到他们的免疫系统需要抵抗感染的营养素。

有时，人们可能会误认为他们有念珠菌感染时，他们实际上有面筋敏感性。一旦面筋从饮食中删除，他们感觉更好。

念珠菌病是引起酵母的念珠菌属种类的真菌感染。上百种可能引起感染，但最常见的是由于白色念珠菌，陈述了疾病预防与控制中心（CDC）。微生物，皮肤，肠道，阴道，口腔和喉咙中发现，一般不会引起症状，但如果它的增长可以产生感染。

口腔和咽喉的念珠菌感染称为鹅口疮，而阴道的感染被称为酵母菌感染。如果念珠菌进入血液，影响大脑，心脏或肾脏，它被称为侵袭性念珠菌疾病预防控制中心说。

鹅口疮可表现为白色斑块在舌头上，内颊，口腔和咽喉的屋顶，票据疾病预防控制中心。吃在嘴里棉花般的感觉时，其他症状包括发红，味觉丧失，疼痛。谁戴假牙或有糖尿病或癌症的人是特别危险。

预防鹅口疮的措施之一是保持良好的口腔卫生。轻度到中度感染的治疗包括在口腔内应用抗真菌药物7到14天。静脉注射抗真菌药物可能是必要的严重感染。

阴道念珠菌病的症状包括性交和异常带下，音符的CDC期间阴道疼痛或瘙痒，排尿时不适，疼痛。孕妇和那些谁使用避孕药，以及妇女与免疫力下降，有一个风险增加。

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穿棉质内裤可以减少酵母感染的风险。抗生素可能增加的可能性，所以只有当由医生处方服食。用于阴道酵母菌感染的常见治疗是在阴道内施用或通过口截取的抗真菌的药物。

初步研究表明，苹果醋可以帮助抵抗念珠菌感染。发表在研究杂志补缀2015年6月测试的有关义齿使用牙龈组织的炎症醋的作用。虽然这项研究并没有涉及到人类，其结论值得注意。研究人员说，醋显示抗真菌特性，可以使患者的这种类型的牙龈感染的治疗可能性。

一份个案报告在健康和医学替代疗法_in 2017年12月描述诊断出患有谁没有综合治疗回应念珠菌阴道感染的女人。她用苹果醋治疗后痊愈。该报告涉及到一个人，而是因为作者说苹果醋是当患者对传统治疗的反应，可用于替代治疗也罢。