牙齿的空腔可能是难看的痛苦。

导致它们的细菌也可以导致牙龈线下的牙齿骨质损失，甚至在你的颚骨和悬挂牙齿的韧带处进食。留下未选中，您可以丢失牙齿，结果，体验更骨质损失。

骨丢失如何进展

一旦牙周疾病导致牙齿脱落——要么因为牙医拔牙，要么因为牙齿太松而脱落——围绕牙齿的骨头开始恶化。你看，咀嚼动作和使用压力是保持骨骼健康和发育的原因，所以一旦刺激消失，骨骼开始萎缩。

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随着时间的推移，骨头会被身体重新吸收。约25％根据他的说法，第一年的骨质流失会持续下去帕萨迪纳牙周病学1。通过需要异常长的植入牙或留在桥梁的每一侧，骨质损失可以使差距弥合差距。严重的骨质损失甚至可以为牙医留下太少的骨头以锚定植入物。

这个问题可能会特别严重，当一个上牙是输了。支撑骨不仅可以被重新吸收，而且可以从空气的压力鼻腔以上可以有助于进入鼻窦线的骨骼的条件。

假牙无济于事

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虽然假牙会对它们下方的骨骼产生一点点压力，但它只是关于10%正常牙齿施加的压力。

事实上，假牙可以通过磨损附着在其上的骨脊来加速骨质流失。因此，当你咀嚼的时候，骨头的吸收就会进展，导致一场持久战不合适的假牙咀嚼时疼痛或疼痛。

更糟糕的是，牙骨损失可以快速进展到脸部下三分之一的点看起来倒塌，嘴巴在突出的下巴和鼻子之间的褶皱，沉没的外观。面部折叠导致口腔周围的深线和粗纱，可以让您看起来比您的实际年龄更大。

专注于健康的骨密度

保持健康骨密度的关键是确保咀嚼压力足够的咀嚼压力支撑牙齿。错位的牙齿——即使你没有失去任何东西——也可以减少咀嚼压力，直到骨头退化。你的牙医会推荐适当的治疗来保持和最大限度的咀嚼面，这将保持牙齿支持骨骼的健康。

如果你已经失去了牙齿，而且骨头没有减少太多，你的口腔护理专业人员可以插入一个植入物或一个三到四颗牙的桥由植入物支撑，可以替代多达80％骨头的咀嚼压力1。

在牙齿以下的骨质损失已经进行的情况下，a骨移植物可能需要。一种骨移植物是唯一能证明牙骨流失是可逆的方法;它刺激患者的下巴以产生新的骨组织。

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几千年来，中国人一直在使用蕨类植物药草，被称为Drynaria在医学中，有助于促进骨愈合。它的名字，Gu-Sui-Bu，字面意思是“修补断骨”。

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根茎植物的根茎或其提取物类黄酮多年来一直是骨质疏松症研究的主题。发表了2017年研究分子结果显示，即使被阻止使用四肢，服用这种药草的老鼠骨组织密度也有所提高。

虽然潜在副作用服用这种草药通常是轻微的，仅限于头晕、恶心或胃肠道不适，服用前一定要咨询你的医生，因为它会与几种药物产生相互作用。孕妇、哺乳期妇女以及正在接受慢性抗凝治疗的患者不应服用。

欺骗你的嘴

妖精被称为爱尔兰骗子仙女，但没有人说他们可以欺骗你的嘴，如果你有牙周病，他们会保持骨密度最佳6.。然而，爱尔兰贝尔法斯特的一名牙医确实相信用嘴来做这件事的魔力。

好的，所以也许这不是技术上的魔力。

它涉及的是让你的身体说服新的骨组织，让你的斩波器在袖口中保持良好和紧张。诡计涉及涂抹凝胶牙釉质基质蛋白（EMPS）鼓励骨骼生长和停止在轨道上吃掉骨头的细胞3.。

凝胶来自猪中的牙齿，与人类兼容，不会引起过敏反应。它模仿牙齿发育时自然分泌的蛋白质。但你不能在试管里买到它。你的牙医必须分析每颗牙齿的治疗潜力。

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自然地支持你的嘴

虽然没有任何研究证明牙骨损失是自然可逆的，但适当的牙科护理，关注你的健康和补充可以帮助防止它并减慢它。

• 检查你的健康。根据2019年回顾最近发表的研究糖尿病研究与临床实践，几种健康状况可以加剧导致骨质损失的牙周病。

糖尿病会导致体内高血糖水平，导致牙齿和底层骨骼的腐烂。其他健康问题与口腔疾病相关的有血脂异常和类风湿性关节炎4.。*服用益生菌。根据2019年发表在《科学》杂志上的一项研究，肠道不健康会导致糖尿病和牙周病口腔疾病。*戒烟。香烟增加斑块生产，导致牙周病4.。发表于2019年的研究中国调查与临床牙科杂志发现吸烟状况是口腔健康的主要因素。*参观牙医。该同样的研究确定经常去牙科诊所进行维持的患者牙周病的牙周病明显低于牙齿的牙齿疾病需要一个干预。*补充维生素。吃富含维生素C、维生素D和钙的食物。镁和维生素B12是维持口腔健康的其他维生素。问问你的医生，你是否需要补充以防止牙齿骨质流失。