尽管人们很容易把男女跑步鞋之间的差异视为一种营销噱头，但历史证明，男性和女性对跑步有着非常真实、不同的需求。
最初，运行公司为女性更具吸引力的颜色提供了一款缩小的下男士鞋子 - 因此讽刺短语“缩小”和粉红色的“em” - 但这很快被证明不足。妇女发现如果脚跟没有滑倒，前脚太紧，以舒适。花时间研究和设计适当的鞋类的公司发现销售迅速飙升。
提示
女性的跑步鞋在前掌上建造更宽，脚跟更窄。男装跑鞋是为了容纳其普遍更大的体重和尺寸。
鞋子的形状
男女跑步鞋之间的主要区别是鞋的宽度。与相应的男士鞋相比，女子的鞋子在前掌和脚趾区域建造更广泛，脚跟较窄，反映了足部形状的性别差异。
此外，男鞋通常比女性鞋更宽大甚大。有些鞋子，尽管被品牌作为不同的性别的鞋子，有不同的中底材料或鞋跟支撑，影响鞋子的适合，舒适性和均匀的重量。
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Q角
虽然不常见，但是Q-angle是四肌的发生率相对于kneecap。因为女性通常比男性更宽的臀部，所以它们具有更宽的Q角，这导致它们伸张且需要在鞋中额外的支持。伸张是指脚与脚跟骨骼的内球和外球的运动。
过度,你的脚将几乎完全从大脚趾和二脚趾和不均匀冲击,under-pronation,你的脚的重量不能转移到脚的大脚趾和部队承受大部分重量,随着时间的推移会导致严重伤害。
考虑到这一点的设计者和开发人员经常使用鞋底鞋或外底的不同材料，而不是男性版本的鞋子。这美国矫形外科医生建议你请专业的鞋匠评估你的脚和合脚程度。
重量的影响
女性平均而言，肌肉少15％，而不是男性，导致它们比可比高度和鞋尺寸的男性少于男性。因此，女性鞋中的鞋底鞋子旨在持续15％的冲击，每只脚撞击地面。因此，女性的鞋子通常含有比男士版本更轻，更柔软的中底。
此外，虽然男鞋和女鞋的外底都有弯曲凹槽，但这些凹槽在女鞋上会明显更深。这是因为女性的下半身重量使她们更难弯曲中底，所以增加了凹槽来帮助她们。
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你的个人健康
运动鞋公司创建了各种鞋类类型，旨在满足各种偏好和要求。但是，如果一个女人有宽脚或一个男人有一个较窄的脚，他或她可能会发现相反的性别鞋实际上提供了更合适的。
这美国矫形脚和脚踝社会建议有大或宽脚的女性购买男士或男孩的鞋子，这对于相同的长度宽。虽然男士和女性的跑步鞋之间存在显着差异，但这些差异不应该阻止个人赛道找到自己的完美契合。