在体育赛事期间绊倒或只是在漫步在人行道上的同时失去平衡可能会产生痛苦的后果。在秋天期间,你的膝盖可能会受到击中或扭曲和弯曲。美国矫形外科医生的美国学院报告说,最常见的膝盖伤害包括韧带或软组织撕裂,裂缝和脱臼 - 所有这些都会在弯曲膝盖时引起疼痛。
膝关节中的液体
膝关节损伤通常会导致膝盖中的液体炎症。当流体占据关节中的空间时,您可能会感到僵硬或难以弯曲的膝关节运动。接头的增加的压力也可以引发疼痛受体并引起不适。一旦液体消失,膝盖弯曲通常变得无痛,如果秋天没有永久性伤害。
骨和软骨损伤
从秋天直接打击你的膝盖圈会导致骨折。这种损伤通常导致膝盖前面的显着炎症和疼痛的弯曲和矫直。kneecap脱位是戏剧性的,并且当kneecap被迫离开它的凹槽时发生。发生这种情况时,所有膝关节运动都很困难。软骨损伤通常比骨折或脱位不那么明显。软骨 - 由于创伤而导致关节的平滑组织 - 可以撕裂或刮伤。软骨碎片可能会脱落并在膝盖关节周围移动,造成弯曲的疼痛。
韧带伤害
秋天的韧带伤害使膝盖不太稳定,可能导致弯曲疼痛。伤害你的前十字架韧带 - 或ACL - 经常与一个爆裂的声音和显着的肿胀一致。在ACL撕裂后立即,伴有弯曲和矫直膝盖的疼痛很常见,难以将重量放在腿上。当膝盖上有向内应力时,内侧辅助韧带 - MCL - 扭转。MCL撕裂通常会导致内侧膝盖疼痛,弯曲和扭曲。其他膝盖韧带可以用下降造成伤害,但ACL和MCL扭膜最常见。
半月球伤害
每个膝盖都有一对位于膝关节骨骼之间的半月形。Menisci提供联合稳定性并用影响活动吸收冲击。伤口造成膝盖弯曲和扭曲的同时可以导致半月板眼泪。这通常会导致膝关节弯曲和关节点击或锁定的疼痛。弯曲和矫直膝盖压缩关节的不同区域,这可以捏住半月板并引起疼痛。
防范措施
秋天可能导致需要医疗护理的膝关节受伤。如果您体验剧烈疼痛和肿胀,膝盖以下明显的关节畸形,或麻木,刺痛或寒冷,请立即查看您的医生。如果你在秋天后有持续的膝盖疼痛,也咨询你的医生,即使它不严重。