口腔溃疡或溃疡可以是痛苦的，因此很难讲，饮料或无不适吃。这些溃疡可能由感染，药物，外伤或刺激物引起的，可能会持续数天至数周。如果涉及到的药物，正在进行的刺激性或未经处理的细菌感染，他们甚至可以坚持得更久。如果你有口腔溃疡，也可以采取在家里步骤来改善你的症状和提高愈合。

对待事业

1. 有关口腔溃疡或病毒感染，如单纯疱疹病毒感冒疮口腔溃疡，往往会走自己不需治疗。然而，溃疡连接到药物，细菌感染或正在进行的刺激性会愈合时的原因被去除或潜在的病症得到治疗1。如果你怀疑你的溃疡与比口腔溃疡或冷痛其他的东西 - 关于管理选项跟你的医生或牙医 - 如牙科用具刺激或化疗的副作用。

避免刺激物

1. 如果你有一个以上的口腔溃疡，当你吃或喝你的疼痛可加重。食品是咸的，辣的或含糖可能会导致更多的痛苦，因为可在酸性食物，如柑橘类果汁或硬，硬皮面包，薯片或饼干4。尽量清淡，柔软润泽的食物来代替。使用软毛牙刷和牙齿清洁慢慢地避免接触与刷毛溃疡。避免了传统的漱口水，因为它们可能含有酒精或其他刺激物。

舒缓和促进愈合

1. 漱口用1茶匙盐溶液和2杯水，以帮助舒缓口腔溃疡改善溃疡愈合。如果你的溃疡与化疗或放射治疗，美国癌症协会建议用每种盐和小苏打1茶匙混合的2杯水和1个茶匙小苏打，或4杯水的溶液膳食之前和之后轻轻漂洗你的嘴4。你的医生也可以约定漂洗口腔溃疡要么药物性溃疡以减轻疼痛，增强愈合134。

控制疼痛

1. 虽然口腔溃疡可能需要1至2周才能完全愈合，有策略这可以帮助减少溃疡相关的疼痛1。对于紧急救援，包裹冰块在纸巾不放超过疮。或者，使用过的非处方（OTC）的胶凝，麻木和外套的疼痛缓解来自食物或饮料的痛苦和避免刺激。如果你的口腔溃疡是很痛苦的，或者您从重复疮苦，你的医生可以建议医生处方或冲洗局部用药。口服止痛药，如布洛芬（布洛芬）或对乙酰氨基酚（泰诺）也可被推荐。

提示

用吸管喝液体可以帮助减轻疼痛，如果它可以帮助旁路在嘴里的溃疡。冷液体可能比热饮刺激性较小。

警告

不愈合伤口进行评估。如果你的口腔溃疡持续时间超过10天，看到你的医生或牙医。如果您有反复口腔溃疡，或者如果你认为你的口腔溃疡都与感染，药物或疾病，最好去看医生。

来自凯派克，MPH RD