我可以用牙套吃什么喝什么？

当你戴牙套的时候，你通常吃的大多数食物都是好的。如果你的下巴酸痛，你可以先吃些软的半固体食物，如汤、奶昔、苹果酱和冰沙。然而，一旦你调整到你的牙套，你可以消耗几乎所有的食物和饮料。牙医可能会建议你少吃含糖和含淀粉的食物，如面食、蛋糕、饼干和面包，因为它们可能会卡在牙套里，导致蛀牙。他们偶尔会没事的。

尽管你在技术上可以吃某些食物，但你应该准备好让它们更容易咬和咀嚼的食物。把硬的食物，如苹果和胡萝卜切成一口大小的片。把你通常会用门牙咬的食物，如鸡翅和玉米棒子，剥去，然后放进嘴里。把嚼过的肉，包括腌过的肉，如肉干，切成小块。

你必须改变你的咀嚼方式，以避免在坚硬或咀嚼的物品上折断支架。所有食物都要用后牙咀嚼，千万不要用前牙把大块食物撕开一口。

有牙套的时候，千万不要吃太妃糖、焦糖和口香糖等黏糊糊的食物。你也应该避免爆米花，因为外壳会卡在你的托槽之间，引起牙龈发炎和感染。新鲜、有嚼劲的面包制品，如百吉饼，也会损坏牙套，很多牙医建议你避免使用。如果苏打水和其他含糖饮料在你的牙齿和金属丝之间起作用的话，它们会导致大量的蛀牙。

有牙套的时候吃禁食会损坏牙套和牙套。如果发生这种情况，而且你的牙套没有迅速修复，你的治疗时间可能会延长。这是因为在牙套修复后，正畸医生需要重新启动缓慢拧紧机制的过程，以使您的牙齿处于正确的位置。