胃流感可以通过几个不同的名称，但几乎总是不舒服。妈妈可以称之为流感，它是由病毒引起的，但根据国家免疫和呼吸系统疾病中心，它不是由流感病毒引起的。医生使用胃肠炎名称来描述这种不舒服和传染性的胃病。Medline Plus名称病毒性胃肠炎是美国第二次常见的疾病。

症状首次出现后停止进食和饮酒。这将使胃留下一点时间来解决。然而，在尝试饮用液体之前只等几个小时，因为病毒性胃肠炎会导致呕吐和腹泻到脱水点。如果一个人不能在腹泻和呕吐时，应该寻求医疗注意力。

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吃喝透明液体。从几个啜饮开始，然后将摄入量增加为容忍。透明的液体是转向液体的流体，当它在室温下可以看到。透明液体的实例将是苹果汁，水，冰片，冰棒，明胶和肉汤汤没有饼干。饮用佳得乐来平衡电解质，这有助于抵消脱水。

在一个安静的环境中休息，试着睡觉。由于胃病具有高度传染性，因此您不应该离开房子。

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服用过度的药物，以缓解胃病毒的症状，例如布洛芬的头痛。请注意，抗生素在治疗病毒性胃肠炎方面无效。

如果您的身体宽松透明液体，请吃和饮用全液体。全液体包括奶油汤，没有肉或蔬菜，蔬菜汁和某些类型的熟麦片。

吃苏打饼干吸收过量的胃酸，这将减少恶心。吃苏打饼干是测试胃的好方法，看看它是否准备好恢复正常饮食。

根据Mayo诊所的说法，避免乳制品，酒精，咖啡因或辛辣食物，直到所有症状都消退。这些食品和饮料可能会扰乱胃和延迟愈合。

等待最多10天的症状消退。如果腹泻和呕吐在10天后不清楚，问题可能不是胃病毒，你应该寻求医疗。

提示

经常洗手以避免捕捉病毒。

警告

如果其他症状伴随着恶心和呕吐，如皮疹，腹痛或非常高的发烧，请立即看医生。