主要由睾丸产生,睾酮激素负责开发男性性特征和维持肌肉、骨骼密度和红细胞水平。睾酮水平在青春期和成年早期达到顶峰之后开始下降随着年龄的增长,通常每年1 - 2%的速度在30岁之后。睾丸激素水平影响身体、情感和性,较高的睾丸激素通常有一个良好的态度和影响性能。虽然增加睾丸激素可以有好处,睾酮水平的变化会影响荷尔蒙的生产在内分泌系统的其他地方,所以去看医生之前试图提高你的睾丸激素。
身体成分
增加睾丸激素会影响身体成分4。可能的好处包括增加肌肉,减少脂肪,增加骨密度。睾酮抑制吸收的甘油三酸酯和增加脂质动员脂肪组织,和睾丸激素的增加或减少将通常有一个逆对脂肪储存的影响,较高的睾丸激素通常导致体内脂肪减少。临床内分泌和代谢杂志》2007年发表的一项研究显示,减少身体的脂肪,增加肌肉在hiv阳性的肥胖男性睾丸激素疗法25。1989年,一个研究睾丸激素对肌肉的影响在罗切斯特大学医学院和牙科表明增加睾酮增加蛋白质合成肌肉。身体成分变化增加睾丸激素也在1999年的一项研究证明运动科学和体育学院的管理,在澳大利亚南十字星大学男性进行重量训练科目,显示增加手臂周长,12周后体重和脂肪减少睾丸激素enanthate的循环。
性性能
睾酮支持者对青少年的影响
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睾酮替代疗法成功治疗勃起功能障碍的男性性欲减退和低睾酮从年龄或性腺机能减退。尽管增加睾酮的影响更戏剧性hypogonadal男性也有好处与性腺的正常男人的性欲,也叫做eugonadal,函数。在2004年的一项研究发表在《内分泌学和新陈代谢,“研究人员发现,睾丸激素水平增加峰值高于基线之间的400年和500%受试者在性唤起能力导致显著增加安慰剂受试者5。
情绪健康
低睾酮水平对情绪状态产生巨大影响。美国家庭医生学会列表抑郁、认知障碍和疲劳症状的低睾酮增加生产,或性腺机能减退1。睾酮替代疗法hypogonadal男人已成功减少疲劳和抑郁相关的负面情绪,同时增加自尊的感觉。eugonadal男性睾丸激素增加,也显示出积极的情感的好处,如提高自尊和减少疲劳的感觉。这些好处的强度依赖于剂量;宽的睾酮增加文献表明,在较高剂量侵略,并积极响应,可以变得明显。
- 低睾酮水平对情绪状态产生巨大影响。
- eugonadal男性睾丸激素增加,也显示出积极的情感的好处,如提高自尊和减少疲劳的感觉。
相关文章
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科林现金一直在写社会评论和自2009年以来为网站和博客与健身相关的文章。他是一个小的CIO政府机构和专门的举重运动员的广泛研究营养、补充和培训协议。现金就读于加州州立大学圣贝纳迪诺和在司法行政助理的科学。