寻找什么
如果你是一个有大脚趾问题的跑步者，在购买新跑鞋之前考虑几件事。首先，你的脚趾问题可能是因为你的鞋子不是为你的脚设计的。其次，你可能还需要一个跑鞋矫形器，以纠正你的脚的生物力学。最后，你可能需要更宽的鞋，设计一个更宽的脚趾盒，这将给你的脚趾更多的空间。无论如何，重要的是要有一个专业的测量你的脚，观察你的跑步机制，并适合你的鞋。
常见的陷阱
要想买一双会让你的大脚趾出问题的鞋，最简单的方法就是在网上买，而不用专业的脚部评估。当你在网上购买鞋子的时候，很容易买到不适合你的脚力学，不够宽，或者根本不适合你跑步的地方。在购买跑鞋之前，有许多重要的因素需要考虑，特别是如果你的脚趾已经有了大问题。
在哪里买
《跑步者的世界》提供了一个全面的鞋子搜寻，它会为你找到最好的鞋子并推荐商店。捡鞋的人会询问你的性别，检查你脚上的机械和你跑步的地形。然后，根据你选择的制造商和价格范围，它会推荐鞋子和在哪里购买。《跑步者世界》还提供鞋评，解释足部力学，提供湿法测试以确定足弓，并解释女性足部和矫形器。
成本
一双好的跑鞋，可以有不同的宽度，以适应大脚趾的问题，价格可能超过100美元，这取决于你的里程。至少花75美元买一副像样的眼镜吧。如果你的脚有问题，你应该考虑为你的脚特制的鞋垫，价格在18到50美元或更多。一双跑鞋的平均寿命从300英里到500英里不等，所以如果你是一个平均每周跑20英里的跑步者，你可以计划一年买两双鞋。你的体重，你跑步的位置，以及你跑步的方式都会影响你的鞋子磨损的速度。如果他们开始觉得他们不能给你很好的保护，就盯着他们，准备好替换他们。
比较购物
当你有足部问题时，最好亲自去知名的跑步商店，讨论不同类型的鞋子和鞋垫，以帮助你的情况。如果你想事先在网上做一些调查，Road Runner Sports有一只鞋狗，它的工作原理类似于Runner's World Shoe Finder。“鞋狗”会询问你的性别、你跑步的地形类型、你的足弓类型、脚的力学性能、是否受过伤以及你的体型。根据这些信息，它会提供给你不同厂家不同价格的各种鞋子。因为它询问受伤信息，这是一个很好的资源，在访问鞋店之前有一些参考点。
配件
根据你的大脚趾受伤情况，你可能还需要一个矫正矫形鞋垫来改善你的跑步生物力学。好的鞋店会有经验丰富的销售人员，训练他们观察你跑步的方式，并帮助你确定和改善你的足部力学。然而，在某些情况下，你可能需要看医生为你的矫形器，这取决于你的脚受伤。
内幕
有信誉的跑步店会让你试穿几双鞋，并让你试驾。他们会有经验丰富的跑步者，训练有素的销售人员观察你的跑步，与你讨论你的跑步训练，并推荐最好的鞋。像“Fleet Feet”和“Jock-n-Jill”这样的商店会让你退回不符合预期的鞋子。