当涉及到血压,我们要我们的环境一定程度的生物。炎热的天气,寒冷的天气和其他类型的天气变化会影响你的血压。
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有多冷增加血压
在冬季,血压趋于上升,注意到梅奥诊所。为什么?因为寒冷的天气会导致血管变窄。这反过来又可以带动你的血压人数达到,因为需要更多的压力,以确保血液流经静脉狭窄和动脉通道继续。
相关研究发表在杂志高血压2013年7月得出的结论是,中年男性和女性,每18华氏度(10摄氏度)的温度下降与收缩压1.85增加(上面的数字)和1.18升舒张压相关压力(底部数)。
研究小组给出了一些解释,为什么,包括效果寒冷的天气似乎有交感神经系统,它控制着身体的“战斗或逃跑反应”的紧张或危险的局势。出汗减少是另一个提及的原因。
而从广义上讲,天气也可能对血压水平的影响是间接的。例如,当冬季命中寒冷,人们一般倾向于变得不活跃,梅奥笔记。在活动的水平,下降往往伴随着体重相关的增加。得到的淡季“冬季BOD”可能最终推高高血压的风险,特别是那些谁已经有高血压或超重的长期斗争的历史。
酷热天气拉低了BP
与此相反,也可发生反向。除了血管的相对加宽,炎热的天气还可以在运动设定一个系列,可以驱动血压降下来的反应。
例如,根据哈佛健康出版,从持续暴露在热的天气造成出汗也可以拉出钠和钾,而同时驱动高达应激激素,试图抵消它。
健康的人可能并不总是觉得特别受这种转变,可能感觉不到脱水的效果。但是,老年人和那些谁拥有心脏疾病史可能会遇到一个足以导致血压下降的发晕。而这可能在调高风险下降,哈佛健康指出。
“如果你脱水,就一定能成为一个血压的问题,”同意威利E.劳伦斯,JR ,, MD,在密苏里州堪萨斯城中西部健康的心脏和血管专家心脏病学主任。
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劳伦斯博士没有强调,不是每个人都会感到血压驱动昏在炎热的天气,因为身体有一个“漂亮的极大积极调节机制”,控制血压,并作为一种安全机制。“举例来说,当你从躺着站着去,你的血压会下降,否则,但你的身体规定了这一点,让事情变得稳定,”他说。
“但是,如果你在炎热的天气脱水,你没有足够的液体在你的身体,然后低血压,或低血压,肯定会成为一个问题,“他说。”因为当你出了很多汗,你失去的不仅仅是水,你也失去了电解质,包括钠。而你的监管体系也无法弥补。它可以开始失败。然后你可能会晕倒“。
该美国心脏协会(AHA)指出,热水浴缸和桑拿提出另一个与热有关的风险。AHA研究人员警告说谁知道他们有,或有风险的人,血压高应该非常小心使用桑拿在温泉或健身房热水浴缸。冷水和热水之间快速移动也可以驱动多达血压。
其他天气变化的影响。
血压还可以在其他类型的不相关的温度天气变化时间的影响,指出梅奥诊所。
例如,在湿度,大气压力的突然变化可能会导致血压升高,对许多的它会去了反应冷同样的原因。因此,也可在风力条件或云层的变化,尤其是老年人。