带着一个肿胀的眼皮会让人感到不安和不适，但是家庭疗法和医生推荐的治疗方法通常在几天内就能解决这个问题。

这种肿胀可能是引起的受多种因素影响，包括哭闹、创伤、昆虫叮咬、过敏、刺激、感染或油腺阻塞1．不太常见的是，眼睑浮肿与甲状腺疾病或引起全身肿胀的疾病有关，如肝脏、肾脏或心脏病。这种肿胀很少是危及生命的感染或眼癌的征兆。

如果你的眼皮肿是由明显的原因造成的，比如蚊虫叮咬、哭泣或轻微外伤，可以尝试冷敷。对于其他潜在的原因，请查看以下内容，以匹配您的症状和更有效的治疗。

治疗眼睑肿胀的自然疗法

如果你的眼睑肿胀，冷敷或温敷通常会改善症状。如果肿胀与刺激、最近的创伤或局部过敏有关，则使用冷敷可以有所帮助，而热敷或热敷可以改善该区域的血液流动，并减少受感染的毛囊或阻塞的油腺引起的肿胀。

准备和使用热敷或冷敷，遵循以下步骤:

1. 彻底洗手，以避免感染扩散。
2. 把一块干净的毛巾折成四分之一。
3. 在一个小碗里装满温水或冷水。小心避免水太冷或太热，因为这可能会伤害皮肤。
4. 将毛巾浸入水中，然后挤出大部分多余的水。
5. 轻轻地将毛巾放在肿胀的眼睑上，保持眼睛闭上。坚持5到10分钟，每天重复几次。
6. 使用后在热水中清洗毛巾，以防止感染传播。
   

其他你在家可以做的事情:

1. 尽量不要揉眼睛，因为这可能会使你的症状恶化。
2. 避免在肿胀的眼睑附近涂抹乳液或其他化妆品。
3. 在肿胀消失之前不要戴隐形眼镜。
4. 停止使用任何可能导致症状的新产品，如面巾纸、化妆品、乳液、洗发水、眼药水或隐形眼镜溶液。
5. 尝试润滑眼药水或人工泪液来缓解眼睛干燥。这些滴剂也可以帮助冲洗眼睛中的刺激性物质。如果你有过敏症，非处方过敏药水也可以改善症状。
6. 如果这些家庭治疗在一两天后仍不能缓解症状，请与你的医生谈谈。此外，如果肿胀伴有疼痛、发烧、视力异常或眼睛异常肿胀，马上去看医生。
   

如何消除眼睛内眼角肿胀

了解更多

阅读更多:你能为你的眼睛做的5件最好的事情

眼皮肿的原因是什么?

眼皮肿是一种症状，所以找出原因是很重要的，以便有效地治疗这个问题。继续往下读，了解可能导致眼睑肿胀的情况或条件1．

1.过敏

如何清洗你们的眼睑和睫毛若你们有慢性眼睑炎，最好的方法做眼睑擦洗

了解更多

过敏反应是眼皮肿胀的最常见原因1．化妆品、面部组织、眼药水或其他物质接触眼睛或眼睑皮肤可能会引起局部反应，包括肿胀1．广泛或全身的过敏反应也会导致眼睑浮肿。

例如，对尘螨或花粉过敏可能会引发一系列呼吸道、皮肤和眼睛症状，包括眼睑肿胀。严重的食物和药物过敏也可能导致血管水肿，这是一种深层组织肿胀，通常会影响面部、嘴唇或舌头，尽管它也会导致眼睑肿胀。

过敏的治疗:对于局部或轻微的反应，移除或停止使用可疑的过敏原，并遵循医生的治疗建议可能包括抗组胺眼药水或药片，类固醇眼药水或过敏药物。对于严重的过敏症状，包括血管性水肿、严重荨麻疹和肿胀或呼吸障碍，应立即就医。

2.结膜炎

结膜炎，一种常见的眼部感染，也称为“红眼”，是一种传染性很强的感染，发生在一只眼睛或两只眼睛。病毒性结膜炎导致眼睛发红、灼热并伴有水样分泌物，而细菌性结膜炎的特征是眼睛发红、肿胀并伴有粘稠的脓液。

红色、灼热的眼睛和浮肿的眼睑也可能由过敏或刺激物引起，如烟雾或污染，尽管过敏性和刺激性结膜炎不会传染。

结膜炎的治疗：结膜炎的症状通常通过热敷或冷敷来缓解。病毒性结膜炎应该自行消失，但是如果你怀疑自己患有细菌性结膜炎，请咨询医生，因为可能需要抗生素滴眼液。

过敏性结膜炎通常可以用生理盐水或抗组胺滴眼液治疗，一旦病因消除，与刺激物相关的结膜炎应得到改善。

3.施泰

一个睑腺炎，是一种睫毛毛囊感染6．通常由葡萄球菌引起的红肿的典型症状是在眼睑边缘有一个柔软的、红色的、疙瘩状的肿块。大多数的睫毛会导致一小部分眼睑肿胀，但有时感染会扩散，导致整个眼睑肿胀1．

针管治疗：热敷通常是唯一需要的治疗方法，因为热敷有助于针管到达头部，因此针管破裂并排出。大多数问题在几天内就解决了。如果stye无法自行引流，请就医。很少需要抗生素治疗。

4.睑板腺囊肿

一个霰粒肿看起来像茎叶炎，但不是感染6．相反，这种眼睑肿块或囊肿，以及相关的肿胀和炎症，是由眼睑的油腺堵塞引起的1．

霰粒肿的治疗:如果不进行任何治疗，这种炎症和肿胀可能需要数周时间才能痊愈。和治疗发髻一样，热敷是加速愈合的有效方法。如果8周后霰石仍然存在，或者疼痛或导致视力改变，请去看医生。

5.眼睑炎

眼睑肿胀可能与睑缘炎这是一种眼睑的慢性炎症。它通常影响睫毛生长的区域，通常影响双眼。大多数睑缘炎是由细菌感染、皮肤状况或油腺功能障碍引起的。症状包括眼睛干涩，眼睑发红、发痒和肿胀，并可能出现结痂和油腻。

眼睑炎的治疗：眼睑卫生是治疗的重要组成部分。此外，热敷和温和的眼睑按摩有助于释放堵塞的油脂。如果您怀疑自己患有这种疾病，请与您的医生合作处理任何潜在的疾病或感染，包括使用抗生素或类固醇眼药水。复发性眼睑炎患者经常被转诊到眼科医生进行持续护理。

6.受感染的泪腺

泪腺感染也会导致下眼睑、内眼睑肿胀1．也被称为泪囊炎，这种感染通常由泪道阻塞引起，可导致疼痛、发红、过度撕裂和脓液排出7．它可以发生在任何年龄，但这种感染在婴儿中最常见。

泪腺感染的治疗:每天热敷几次可以帮助引流和疼痛，对于泪腺阻塞的婴儿，可以通过对泪腺区域的温和按摩来获益。如果怀疑感染，应咨询医生，因为抗生素治疗可能是必要的，有时需要手术以绕过堵塞。

阅读更多:LIVESTRONG.COM的眼睛健康中心

7.其他传染病的原因

其他感染不太常见的情况会导致眼睑肿胀吗，包括眼睛疱疹、影响眼睛区域的带状疱疹，或者眼睑蜂窝织炎(一种感染眼睑皮肤的细菌)1．

眼睑肿胀很少是由眼眶蜂窝组织炎、眼窝感染或海绵窦血栓形成引起的，海绵窦血栓形成是由感染的血块引起的静脉阻塞引起的1．这些感染可能会危及生命，所以及时的医疗评估和治疗当眼睛肿胀并伴有发热、眼球肿胀、眼球运动受损或视力丧失时，这是必要的。

其他感染的治疗:眼睛或周围组织的感染需要医疗评估。治疗是针对病因的，可能包括抗病毒药物、口服或静脉抗生素，在某些情况下，手术引流。

8.系统的原因

系统性疾病，或影响多个身体系统的情况，可导致全身肿胀或水肿。严重的甲状腺疾病、肾脏或肝脏疾病、充血性心力衰竭和上腔静脉综合征，即体内主静脉的堵塞或压迫，都是导致身体许多部位肿胀的疾病，包括眼睑。

全身原因的治疗:广泛性水肿的治疗旨在管理潜在的原因。如果你有广泛的肿胀，去看医生评估和治疗。

什么时候去看医生

如果需要家庭治疗，但在1到2天后肿胀没有好转，请与你的医生沟通。如果你也有疼痛、脓样引流或皮疹，请去看医生。

如果你的眼皮肿胀并迅速恶化，如果你的一只或两只眼睛肿胀，或者你的眼睛肿胀伴随着发烧、剧烈疼痛或视力问题，立即寻求医疗救助1．

如何预防眼睑肿胀

由于眼睑肿胀的大多数原因都是由于刺激物、感染或过敏症引起的，因此以下是您可以采取的一些措施，以降低该问题的风险：

1. 如果你怀疑你有过敏症，和你的医生一起制定一个管理计划，这样你就可以了解哪些产品或物质你需要避免。如果你对健康和美容产品有过敏或过敏反应，那些没有香味、不含防腐剂或低过敏性的产品可能会更好。
2. 如果佩戴隐形眼镜，请按照建议的佩戴长度、清洁、消毒和更换隐形眼镜的步骤进行。
3. 尽早治疗面部感染，这样它们就不会扩散到眼睛。
4. 经常洗手，让手指远离眼睛，不要与眼睛感染的人共用枕套或床上用品，以防止感染。
5. 避免伤害眼睛，否则会导致眼睛肿胀。当从事有伤害眼睛风险的运动，或在碎片或物体可能伤害眼睛的条件下工作时，佩戴护目镜。
6. 与你的医生或皮肤科医生合作，有效地处理任何皮肤问题，避免这个问题扩散到眼睛区域。
7. 如果你有任何导致水肿的医疗条件，遵循你的医生的建议，使这些条件得到很好的处理。

由Kay Peck审查，MPH, RD