如何找到适合你面部的最好的护肤产品

市场上的护肤产品数以百万计,选择哪种护肤产品融入你的日常生活是一项艰巨的任务。不要只选择任何能吸引你眼球的产品。并不是所有的护肤产品都是一样的,有些产品对你的皮肤健康和外观比其他产品要好很多。为了达到最好的效果,使用皮肤护理专家和皮肤科医生推荐的标准来比较各种可用的皮肤护理产品。

确定你的皮肤类型。用温水洗脸五六次。如果几分钟后你的皮肤感觉紧绷,你的皮肤是干燥的。如果没有,等待20分钟,用一张面巾纸压在皮肤上。如果你看到组织上有油点,你就是油性皮肤。如果你只看到t区有油脂,你就是混合型皮肤。

坚持最基本的。你只需要三种产品就能得到有效的皮肤护理。首先用适合你皮肤类型的温和洁面乳清洗皮肤;使用防晒系数30的日常保湿霜,晚上再用晚霜。经常使用这些产品来呵护你的肤色。

美国皮肤学会(American Academy of Dermatology)建议,选择你最需要的皮肤护理产品,比如减少皱纹和细纹,并将产品选择的范围缩小到特定需要的范围。虽然选择一款声称能满足多种需求(如清洁和保湿)的护肤品很诱人,但该学会表示,这些产品效果不那么好,或者可能会导致过度的皮肤刺激。

阅读你正在比较的各种产品的成分表。皮肤测试员保拉·贝贡说,如果你打算在白天使用护肤品,请确认它含有防晒成分。她说有效的防晒成分包括阿伏苯宗和氧化锌。美国癌症协会报告说,理想情况下,日间护肤品的SPF值应该在15以上。

使用含有活性成分的产品。如果你想减少衰老的迹象,最适合你这种皮肤类型的产品应该含有经过验证的活性成分。一些抗衰老的活性成分包括:维甲酸,肽,科能酸,阿尔法羟基酸,对苯二酚或水杨酸。只有少数有效成分有权威的科学研究证明,他们可以减少任何老化的迹象。其他非活性或活性成分也有作用。然而,没有任何研究支持制造商的说法。

扔掉任何含有香味的护肤品。快速浏览一下成分表,甚至通过打开的瓶盖轻轻闻一下产品,都能提醒你香水的存在。美国有线电视新闻网健康网站警告说,护肤品中的香味是皮肤过敏和刺激最常见的来源。

在比较产品时,不要考虑价格。美国皮肤病学会表示,价格并不代表产品的质量,即使是便宜的药店品牌也对你的皮肤有益。