蒸汽约为212 F（100 c），因此即使是短暂的暴露也可以燃烧您的皮肤。蒸汽燃烧通常会发生在厨房里，例如，当您将盖子从沸腾的液体上抬起或打开刚从微波炉中取出的盘子时。蒸汽燃烧通常是肤浅的，主要是因为反射伸出热源会限制皮肤暴露于高温的时间。小型浅表蒸汽燃烧通常可以在家中进行治疗。大或更严重的烧伤，涉及面部，脚或生殖器的烧伤需要立即进行医学评估和治疗1。

立即用轻轻运行的自来水冷却燃烧的区域。将燃烧的区域在凉爽的自来水下放置20分钟。这将阻止燃烧过程，减轻您的疼痛并限制肿胀。水应该很酷，但不要太冷。另外，您可以连续涂在凉水中浸泡20分钟的毛巾。

不要将冰或冷冻的冷包在该区域涂抹，因为极端的冷可能会进一步损害燃烧的皮肤。

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冷却燃烧区域后，评估燃烧的大小。如果燃烧的区域大于您的手掌，请用干净干燥的布轻轻覆盖该区域，并寻求紧急的医疗服务。对于不涉及面部，脚或生殖器的较小烧伤，家庭护理通常是安全有效的。有关其他需要紧急医疗服务的情况，请参见警告。

轻轻干燥燃烧的区域。通常不需要覆盖未成年人的浅表蒸汽燃烧。但是，您可能需要绷带该区域以舒适。松散地施加无菌纱布垫，以避免对燃烧施加压力。如果该区域起泡，请使用不粘垫来防止绷带粘在燃烧中。

如果皮肤完好无损，则可以考虑将含有芦荟的乳液涂在被烧毁的区域中，以减轻疼痛。不要在燃烧中涂黄油或油。

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如果您处于疼痛状态，则可能会考虑服用对乙酰氨基酚（Tylenol）或布洛芬（Advil，Motrin）等非处方止痛药。与您的医生联系，是否不确定非处方止痛药对您是否安全。

每天更改敷料，直到该地区不再痛苦。未成年人的浅表蒸汽燃烧通常在5到6天内愈合。

审查和修订者：蒂娜·M·圣约翰，医学博士

警告

注意感染的迹象和症状，包括增加疼痛，发红的膨胀，烧伤部位辐射的红色条纹或发烧。立即查看医生是否出现这些迹象或症状。

请参阅紧急医疗保健，燃烧是否涉及您的脸，脚或生殖器，还是吸入蒸汽。

如果您患有糖尿病或免疫系统疲软，请参阅您的医疗保健提供者，以适当治疗烧伤。

如果您的孩子燃烧蒸汽，请立即与您的医生联系以获取护理说明。