一边的俗话道，臀部区域的疼痛是没有笑声的。从解剖视点来看，除了骨盆和髋关节的骨骼和其他软组织之外，该区域还具有几个肌肉，肌腱和神经。所有这些结构都可以潜在触发可能会干扰您的日常活动和健身追求的臀部疼痛。

髋关节炎

髋关节是骨关节炎或退行性关节炎的主要发病部位，通常是由于年龄或损伤相关的磨损和撕裂。臀部疼痛是很常见的有髋关节骨关节炎，仅次于腹股沟疼痛，根据2004年发表的一项研究英国皇家外科学院年鉴1。骨关节炎相关的臀部疼痛特征是逐渐发展，表现为疼痛，通常伴有关节僵硬。

椎间盘髓腰椎盘

下腹部和腹股沟疼痛

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脊柱腰部的椎间盘突出的光盘 - 位于臀部上方的腰部，可以导致臀部区域的引用疼痛。

**当椎间盘突出时，它可能压缩受影响水平的脊柱中出现的神经根。

臀痛最常发生在腰4/5节段椎间盘突出，即第四和第五腰椎之间的椎间盘2。疼痛可能会向下辐射大腿后部，并伴随着腰痛。

骶髂关节障碍

骶髂关节或Si接头，将脊柱底部的骶骨骨与髋骨连接。

Si关节障碍通常会导致低压和上臀部疼痛，从大腿的后部辐射。长时间坐着，向前弯曲，将体重从一条腿移到另一条腿 - 例如爬楼或使用椭圆训练器时 - 通常会加剧Si关节疼痛。

一些SI关节紊乱会引起臀部和下背部疼痛，包括创伤性损伤，关节炎和韧带拉伤。由于激素相关的关节韧带松动，怀孕增加了SI关节疼痛的风险。

肌肉或肌腱损伤

髋部和腹股沟部位疼痛的原因

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**臀部包含8块肌肉——臀大肌和臀深肌——以及大腿肌腱的附属物。

**涉及任何这些肌肉或肌腱的应变损伤可以触发臀部疼痛。

高腘绳肌腱问题通常会逐渐发展，并引起坐骨或坐骨粗隆上方的臀部下部疼痛。肌肉拉伤发生得更剧烈。疼痛的具体部位取决于拉伤的部位。

髋关节滑囊炎

臀部含有4个毛囊，填充垫摩擦点的囊状囊。破碎炎是指一种或多种这些囊中的炎症。臀肌或肌肌炎的炎症会导致臀部区域疼痛。患臀囊炎时，疼痛发生在受累侧的上外侧臀部。伴随着坐骨炎，疼痛发生在坐骨上，并可能散发在大腿的后面。

Coccydynia.

尾骨痛是指尾骨或尾骨疼痛6.。由于创伤性损伤，尾部疼痛和压痛最常发生，例如落后秋季。阴道递送后，尾骨疼痛也可能发生，特别是如果劳动力长或困难。

Coccydynia的其他原因包括长时间坐在连接尾骨和骶骨的关节的硬表面，关节炎和异常。坐着，站立并可能移动肠道加重尾骨疼痛。

深衰弱综合征

深衰弱综合征是一种罕见的病症，导致臀部疼痛引起臀部区域中的坐骨神经压缩，然后进入骨盆之前。

臀深综合征的坐骨神经压迫可由多种结构引起，包括臀肌、大腿上筋或梨状肌、血管畸形或肿瘤。除了臀部疼痛，症状还可能包括臀部和大腿后部的麻木、灼烧感或刺痛感。

如果您体验臀部疼痛，请参阅您的医生，似乎与肌肉酸痛无关，以确定原因和最佳治疗方案。立即寻求医疗保健如果您的臀部疼痛与创伤性损伤有关，或者伴随着行走或轴承重量或腿部弱点。